兒童偏食怎么辦？兒童偏食是一個常見的問題，這也是讓家長們非常擔心的一個問題，兒童長期偏食會影響到寶寶的身體的健康，會給寶寶的成長帶來極大的威脅。那么怎么糾正兒童偏食的問題呢?其實兒童偏食也是可以糾正的，下面尋醫(yī)問藥育兒專家為大家介紹一下兒童偏食怎么辦！

兒童偏食怎么辦

1、控制食物搭配，注意營養(yǎng)均衡。偏食的孩子常常專挑自己喜歡的東西吃，別的東西，即使是營養(yǎng)豐富、十分有益也不吃。對于偏食的孩子，切忌有求必應，孩子想吃什么家長就滿足什么。家長要按照健康食譜給孩子搭配食物，合理調(diào)節(jié)控制孩子的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2、平常不要或者盡可能少讓孩子吃零食，以免正餐吃飯時沒有食欲。

3、就餐時關(guān)閉電視，減少干擾。不要讓孩子邊看電視邊吃飯，因為電視畫面會分散孩子的注意力，造成食欲下降。

4、豐富飯菜種類，經(jīng)常變換口味，讓孩子有新鮮感，增進孩子食欲，促進營養(yǎng)平衡。

5、家長不要哄騙，威脅孩子吃飯，等孩子餓了再讓他吃，吃飯時不要過多關(guān)注孩子.。

6、挑食也是偏食的一種表現(xiàn)。為避免孩子挑食，家長在做飯菜時要多種食物混合制作，如白面玉米面饅頭，或幾種菜合一起炒肉，就可以讓孩子吃到多種食物。總之，把孩子喜歡吃和不喜歡吃的食物一起做，而且在色、形、味上多變化，使孩子發(fā)生興趣。孩子吃得對味順口，形美味香，就會逐漸克服挑食現(xiàn)象。

7、貪食是孩子進食上的一大毛病，也與偏食、挑食有關(guān)，喜歡吃的飯菜就多吃。孩子往往貪食也是一種或幾種食物，也會造成營養(yǎng)失衡，敗壞口味，消化不良，傷及腸胃，影響健康。造成孩子貪食的原因，多是因為嬌生慣養(yǎng)，他想吃什么就給什么吃，久之就貪食某些食物。

兒童偏食怎么辦?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了糾正孩子偏食的一些措施，專家介紹，孩子偏食多是由于后天的因素導致的，只要及時的糾正孩子的飲食習慣，那么就能糾正孩子偏食的毛病，培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣!