我們每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)有所不同，過(guò)敏體質(zhì)在生活中就是很常見(jiàn)的一種，如果您家的小寶寶就屬于這種體質(zhì)，家長(zhǎng)朋友們是否知道我們?nèi)绾蝸?lái)安排寶寶的飲食才能避免寶寶頻繁的出現(xiàn)過(guò)敏問(wèn)題嗎？

寶寶過(guò)敏，不但要健康飲食，還要注意一下的幾點(diǎn)原則。

1、務(wù)必出生滿(mǎn)6月齡后開(kāi)始添加輔食。對(duì)于出生后不久即出現(xiàn)過(guò)敏性癥狀的新生兒，出生后，最好以母乳哺育4-6個(gè)月以上為佳，6月以后再添加輔食，以減少過(guò)敏性疾病的發(fā)生幾率;

2、堅(jiān)持做好寶寶的飲食記錄。在喂食過(guò)程中，應(yīng)注意觀(guān)察小兒的反應(yīng)及變化，及時(shí)調(diào)整小兒飲食;

3、食物盡量選擇蒸煮;盡量使用新鮮的當(dāng)季食材，不食用未成熟水果、生鮮食物、少食油膩食物和甜食;

4、現(xiàn)階段過(guò)敏的食物，隨著孩子成長(zhǎng)，有一些到一定時(shí)期可能就不過(guò)敏了，可以考慮再次添加;

5、確定某種食物過(guò)敏，可以嘗試其他食物替代過(guò)敏食物的部分營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)不均衡。

由于過(guò)敏原無(wú)所不在，家長(zhǎng)們應(yīng)多費(fèi)心為寶寶打造一個(gè)低過(guò)敏原的環(huán)境，減少環(huán)境、飲食誘發(fā)過(guò)敏的幾率，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

過(guò)敏體質(zhì)的寶寶們?cè)谏�活中不止要注意飲食上的安排，�?duì)于衣物的選擇甚至是空氣質(zhì)量都會(huì)很敏感，所以對(duì)于這樣的寶寶來(lái)說(shuō)父母的細(xì)心照顧是必不可少的。