在生活中，我們大家都知道，如果是女性在坐月子期間的話，飲食習(xí)慣一定要多注意，因?yàn)橛械暮玫娘嬍尘谷豢梢赃_(dá)到很好的，那么坐月子期間不可以吃哪種食物的呢？對于這個(gè)很多人不了解，那么現(xiàn)在為大家介紹一下不可以吃的一些食物。

1、產(chǎn)婦不要吃巧克力

產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會(huì)影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。

研究還證實(shí)，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。這是因?yàn)榍煽肆λ�含的可可堿，會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩(wěn)。

2、忌食過咸食物

因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽。

3、其他應(yīng)節(jié)制的食物

蔥、姜、辣椒等辣物，一次不能過量;冷凍食品過量容易引起下痢;曬干的食品和多纖維蔬菜，過量時(shí)不容易消化;濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料;如醬菜、腌菜等咸品含鹽豐富的食品，都應(yīng)該節(jié)制進(jìn)食。

另外，產(chǎn)婦要忌食酸性收斂食品，如烏梅、南瓜等。

通過上面的這些內(nèi)容的介紹，我們大家都了解了，坐月子的時(shí)候不可以吃的三種食物了吧，所以女性朋友們在坐月子期間的話，一定要多注意，盡量的避免上面的這三種食物，不然的話也會(huì)導(dǎo)致自己的身體會(huì)出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生的呢？