你的小寶寶是不是不愛(ài)上學(xué)呢，是不是對(duì)幼兒園充滿(mǎn)著焦慮呢？那么如何消除寶寶入園焦慮呢？幼兒園剛開(kāi)學(xué)，經(jīng)常可以看到這種情況：有些幼兒當(dāng)他被父母抱進(jìn)幼兒園時(shí)剛剛還笑容滿(mǎn)面一下便變了臉，拉著父母往外走不愿呆在幼兒園。有些當(dāng)家長(zhǎng)踏進(jìn)教室門(mén)時(shí)幼兒便緊摟家長(zhǎng)的頭頸又哭又鬧，死活不肯進(jìn)門(mén)。這些幼兒在幼兒園表現(xiàn)飲食減少、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、少言寡語(yǔ)甚至是拒絕進(jìn)食。

如此現(xiàn)象，一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)月之久。這種情況，在心理學(xué)上叫作“入園分離性焦慮”。消除幼兒分離焦慮，有助于幼兒愉快地參加幼兒園組織的各種活動(dòng)，有助于幼兒與教師及同伴建立良好的關(guān)系，有助于幼兒身心健康。幼兒入園時(shí)，家長(zhǎng)也同樣產(chǎn)生焦慮，解決好幼兒分離焦慮有助于緩解家長(zhǎng)的焦慮不安，便于家長(zhǎng)安心工作。

第一招：做好入園前家訪(fǎng)。

第一次家訪(fǎng)時(shí)，老師們衣著得體，語(yǔ)氣和藹，態(tài)度親切，認(rèn)真傾聽(tīng)家長(zhǎng)對(duì)自己孩子生活習(xí)慣和脾氣稟性的介紹，然后善意地提醒家長(zhǎng)為幼兒做一些入園準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些替換的衣服、準(zhǔn)備一樣心愛(ài)的玩具等等，家長(zhǎng)感到了老師工作是非常細(xì)致周到的，從而對(duì)教師產(chǎn)生一定的信任度，進(jìn)而緩解心中的焦慮。

第二招：親子活動(dòng)，減少陌生。

讓家長(zhǎng)與幼兒一起參與幼兒園活動(dòng)，體驗(yàn)幼兒園生活。在親子活動(dòng)里，幼兒在父母的陪同下來(lái)到幼兒園，在老師引導(dǎo)下積極參加各種室內(nèi)外活動(dòng)，體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，如，老師為幼兒安排了寶寶點(diǎn)名時(shí)間，幼兒自我介紹后，“找朋友”的音樂(lè)響起，家長(zhǎng)和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步體驗(yàn)到了交往的快樂(lè)。隨后的親子游戲則增進(jìn)了親子情感，也讓家長(zhǎng)知道了與幼兒游戲的方式方法，此外，寶寶聰明時(shí)間、寶寶音樂(lè)時(shí)間、寶寶生活時(shí)間、愉快的戶(hù)外活動(dòng)、美味加餐、自由活動(dòng)時(shí)間等都有助于幼兒逐漸熟悉幼兒園的環(huán)境，逐漸適應(yīng)幼兒園的一日生活規(guī)律，培養(yǎng)了幼兒的獨(dú)立性，激發(fā)了幼兒的入園愿望，有效地減少了幼兒的分離焦慮，使他們愉快地開(kāi)始了幼兒園生活，走出了自己邁向社會(huì)的第一步。