孩子在剛上幼兒園的時(shí)候，比較容易生病，這主要是接觸的外界環(huán)境比較多，那么如何才能減少孩子入園生病呢？下面尋醫(yī)問(wèn)藥母嬰小編為您介紹3大建議，一起來(lái)看看吧！

1，事先熟悉

如果有條件的話，建議家長(zhǎng)在入園前，先帶孩子去熟悉幼兒園的環(huán)境和老師，最好能夠參加幼兒園舉辦的親子班活動(dòng)，這樣孩子入園時(shí)就不至于感到幼兒園的環(huán)境陌生而產(chǎn)生比較嚴(yán)重的分離焦慮和不安全的情緒;

2，做好準(zhǔn)備

教會(huì)孩子正確洗手的步驟;養(yǎng)成孩子便后、飯前、外出回家后及時(shí)洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣;訓(xùn)練孩子會(huì)一些簡(jiǎn)單的自我服務(wù)的本領(lǐng)，例如會(huì)穿脫簡(jiǎn)單的衣褲、會(huì)脫穿鞋;不要給孩子穿有多配飾的衣服;要選擇松緊帶褲腰的褲子，男孩子不要選擇前開口有拉鏈的褲子;不要給孩子穿前空、后空的涼鞋;在幼兒園里預(yù)備一身干凈的衣褲和內(nèi)褲，以備孩子弄臟衣服后及時(shí)換掉;

3，調(diào)整心態(tài)

孩子入園時(shí)家長(zhǎng)必須要調(diào)整好自己的心態(tài)，往往家長(zhǎng)的分離焦慮情緒比孩子還嚴(yán)重，例如當(dāng)著孩子的面因?yàn)樾奶酆⒆幼约毫鳒I，或者千叮嚀萬(wàn)囑咐，或者離開后又偷偷返回窺視，一旦被孩子發(fā)現(xiàn)后更會(huì)加重孩子的焦慮不安的心情。當(dāng)入園初期接回孩子后不要提一些容易引起孩子不愉快回憶的事情，例如幼兒園好不好呀?老師對(duì)你好不好呀?吃的好不好呀?老師喜歡你嗎?小朋友欺負(fù)你了嗎?或者當(dāng)著孩子的面與他人談?wù)撚變簣@的一些問(wèn)題等等，這樣反而暗示給孩子你是不安心的，孩子自然會(huì)更敏感，加重了不愿意去幼兒園的情緒。

另外也需要提請(qǐng)家長(zhǎng)注意，休息期間盡量不要在傳染病流行的季節(jié)帶孩子去公共場(chǎng)合，以免感染疾病。家長(zhǎng)在周末應(yīng)遵循幼兒園的作息制度和飲食規(guī)律，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子往往因攪亂了平時(shí)的生活規(guī)律和雜亂無(wú)章的飲食特別容易生病，所以星期一、星期二也是醫(yī)院兒科就診患兒最多、最繁忙的時(shí)候。家長(zhǎng)應(yīng)該每天精心的觀察自己的孩子，如果有任何不適，及時(shí)與老師進(jìn)行溝通;如果孩子確實(shí)生病要及時(shí)領(lǐng)回家進(jìn)行治療與休養(yǎng)，待疾病痊愈后才能繼續(xù)將孩子送到幼兒園，以免自己的孩子成為疾病傳播的傳染源。

幼兒園也應(yīng)該做好晨檢，嚴(yán)格把關(guān)，注意孩子之間的交叉感染問(wèn)題，及時(shí)做好疾病的監(jiān)控，隔離工作。無(wú)論是幼兒園還是家長(zhǎng)還要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)，尤其是家長(zhǎng)更要注意孩子的飲食，彌補(bǔ)幼兒園飲食的營(yíng)養(yǎng)不足。當(dāng)然也不能一味強(qiáng)調(diào)清淡而忽略了孩子的營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、合理。要保證孩子三餐熱量的分配做到早餐熱量占全天熱量的30%、中餐占40%、晚餐占30%。

一般來(lái)說(shuō)，孩子3歲以后隨著免疫系統(tǒng)逐漸成熟，抵抗疾病的能力逐漸加強(qiáng)，孩子生病的幾率就少了。