高科技時(shí)代，輻射無(wú)處不在。那對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)除了遠(yuǎn)離輻射源、串輻射服等防輻射措施，是否可以也通過(guò)飲食來(lái)減輕輻射的危害?是的，食物也能幫助孕婦防輻射，所以今天我們要一起來(lái)探討一下那些有助于孕婦防防輻射的食物，幫助孕婦均衡搭配，實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)防護(hù)兩不誤。

1、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類(lèi)、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚(yú)等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等。

上榜關(guān)鍵詞：硒

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過(guò)阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

推薦食譜：黑芝麻糊

芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利于MM抵擋電腦輻射。