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白領(lǐng)當(dāng)心 久坐易致痔瘡

白領(lǐng)當(dāng)心 久坐易致痔瘡

張女士問:我是辦公室文員,近幾個月來,晨便時伴有血滴,在辦公室坐久了,肛門處會有疼痛感,這是得了痔瘡吧?

  肛腸科“女性門診”黃珍醫(yī)生答疑:痔瘡“偏愛”坐辦公室的白領(lǐng)女性,目前“女性門診”的痔瘡患者中,90%是長期伏案的女白領(lǐng)們。長時間坐在電腦前,特別是坐在軟座上時,腹部血流速度減慢,下肢靜脈血不能回流,血液循環(huán)受到阻礙。在這種情況下,直腸靜脈容易發(fā)生曲張,導(dǎo)致血液淤積,最終形成一個靜脈團(tuán),這就是痔瘡。

  在當(dāng)今激烈的競爭環(huán)境下,很多職業(yè)女性常常一坐到辦公桌前就忙到收工,盡量減少喝水、去廁所的次數(shù),甚至午飯都要叫外賣直達(dá)辦公桌。由于長時間保持坐姿而很少運(yùn)動,從而誘發(fā)或加重痔瘡病情。殊不知,在繁忙的工作中站起身倒杯水、上趟廁所,只不過是短暫的“課間休息”,卻能讓身體稍事調(diào)整,促進(jìn)血液循環(huán),更是辦公室白領(lǐng)預(yù)防痔瘡的小妙方。一旦痔瘡病發(fā),應(yīng)及時就醫(yī),不必忍痛、害羞,痔瘡病情加重會影響工作、生活。