俗話說，愛美之心人皆有之，每個人都想自己能夠美美的，也有句話說，一白遮三丑，確實，皮膚白皙了，會給自己臉上添金不少，很多人為了美白，可是花費了不少的心思，各種美白產(chǎn)品，面膜等等化妝品營運而生，可是美白也是要講究技巧的，并不是所有的美白產(chǎn)品適合所有的人，對于自己的臉蛋，大家還是當(dāng)心為好，不要美白卻最終毀了自己的肌膚，美白中不可有的一些壞習(xí)慣，一起看看吧。

惡習(xí)NO.1 ——瘋狂濫用美白祛斑產(chǎn)品

惡習(xí)行為：很多美眉不管自己的膚質(zhì)怎樣，盲目去嘗試各種宣稱能夠美白祛斑的產(chǎn)品，將自己的臉變?yōu)楦鞣N美白產(chǎn)品的“試驗田”。結(jié)果肌膚不但沒變白，痤瘡、色斑、暗沉等肌膚問題卻越來越嚴(yán)重。

警示：不恰當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)方法對皮膚的損傷是最大的。美白產(chǎn)品也是因人而異的，不同的肌膚應(yīng)該對癥下藥挑選不同成分及功效的美白產(chǎn)品。所以，一定要找到適合自己皮膚的保養(yǎng)要點，選擇適合自己的美白保養(yǎng)品。

惡習(xí)NO.2 ——過度美白

惡習(xí)行為：有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。

警示：皮膚擁有健康的角質(zhì)層才能正常的吸收各種營養(yǎng)成分。過多磨砂或脫皮會導(dǎo)致肌膚脆弱敏感，容易曬黑，更重要的是，肌膚耐受性差，面對外界小小變化都很容易受傷！小編特別提醒MM們：美白要有度！

惡習(xí)NO.3——到了夏天才想起要防曬

惡習(xí)行為：很多MM在春天、秋天、冬天時護膚做了很多步：美白、補水、祛痘等等，唯獨把防曬忽略了。眼看夏天到了，日曬越來越嚴(yán)重才慌忙購買防曬霜！

警示：不要以為紫外線只在盛夏時候出沒，其實它是無處不在的——晴天、陰天、室外、室內(nèi)、白天，甚至晚上！它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射，還能穿透玻璃！紫外線防護不到位，想白？太難了！小編提醒MM任何時候都不要忽略防曬隔離！

惡習(xí)NO.4——長期面對電腦

惡習(xí)行為：白天上班8小時對著電腦，晚上回家接著QQ聊天，網(wǎng)上沖浪……這樣的生活很熟悉吧。很多MM讓自己的肌膚對面電腦的時間超過了10個小時，結(jié)果抹了不少美白產(chǎn)品，卻沒見白多少，肌膚反而更為暗沉！

警示：面部長痘！輻射斑！肌膚干燥晦暗！黑眼圈！這些肌膚的問題很多都是電腦輻射帶來的！為鞏固美白功效，除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。另外上妝前涂上防輻射隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機會。若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次隔離霜。特別提醒：晚上也不能忘記哦！

惡習(xí)NO.5——愛吃色素類食品

惡習(xí)行為：麻辣燙、燒烤、辣子雞、薯片……每樣都是饞嘴MM的心頭大愛，恨不能每天吃一次。MM們大快朵頤的時候往往選擇性的忽略了紅紅的辣椒油和垃圾食品中的各種添加劑。

警示：健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，表現(xiàn)在肌膚上就是斑點和膚色暗沉。為了容顏美麗，MM們還是控制一下自己的嘴巴吧！

惡習(xí)NO.6——偏愛濃妝

惡習(xí)行為：煙熏妝、日曬妝，愛美的MM們?yōu)榱嗽煨统鑫唬�常年將色彩濃郁的妝扮“掛”在臉上，有的MM因為玩的太累，甚至還帶妝睡覺！年紀(jì)輕輕就發(fā)現(xiàn)肌膚變得越發(fā)粗糙和晦暗。

警示：長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色素堆積。另外肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)則殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是嫩白皮膚的煞星。為了肌膚有個喘息的機會，還是淡妝吧！

上述6大惡習(xí)，你們是不是或多或少都會有一條兩條的呢，大家一定要注意了，尤其是愛化妝的美女們，一定要注意啦，化妝之后晚上一定要記得清洗，現(xiàn)在上班族越來越多，上班下班基本就是坐在電腦桌前，電腦的輻射對于肌膚的損傷是非常嚴(yán)重的，大家一定要主意休息，有時間休息的時候，多出去運動運動，愿大家健健康康。