大蒜是人們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常會吃到的食物，雖然這種食物很常見，但是它的神奇作用確實毋庸置疑的。那么你們知道常吃大蒜有哪些好處嗎?下面小編為大家介紹常吃大蒜的四大神奇好處，希望對大家有所幫助。

除皺

大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學(xué)藥膏。這個偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久：將三個大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅持每天涂，有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力。

祛痘

大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好�？梢詫⒋笏獍昵谐蓛砂�，然后在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。

除妊娠紋

大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅持兩周即可見效。

強(qiáng)健指甲

大蒜不但可以保護(hù)皮膚，還可以強(qiáng)健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲，堅持幾周，指甲質(zhì)地明顯改觀，強(qiáng)度恢復(fù)如初。另外，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癬)上，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善。

以上介紹常吃大蒜的四大神奇好處，你們是不是已經(jīng)都謹(jǐn)記在心里了呢?大蒜是一種非常健康的天然食物，希望那些不吃大蒜的朋友要多加注意咯，不要再挑食了。