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不良習(xí)慣對身體有哪些影響

不良習(xí)慣對身體有哪些影響

生活習(xí)慣是我們在生活中所形成的有好壞之分的習(xí)慣,21天就可以養(yǎng)成一種習(xí)慣,很多人發(fā)現(xiàn)好的習(xí)慣不容易形成,反而壞的習(xí)慣很容易就養(yǎng)成了,在生活中你有哪些不好的習(xí)慣呢?這些習(xí)慣對我們的身體有哪些影響呢?下面我們看看這些習(xí)慣你都中招了嗎?

第一件:洗澡的時(shí)候張嘴巴

有些人在洗澡的時(shí)候喜歡張開嘴巴,也許本意是想接點(diǎn)水順便漱漱口,但這不是一個(gè)好習(xí)慣。因?yàn)榱茉婎^是病菌的溫床,而熱水器也是細(xì)菌藏匿的場所,洗澡還好,這些細(xì)菌進(jìn)到嘴巴就容易生病,危害健康。

第二件:洗澡要拉浴簾

除非你家衛(wèi)生間真的很不安全,否則洗澡的時(shí)候沒必要拉上浴簾。因?yàn)槊咕拖矚g陰暗潮濕的地方,被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”,危害你就自己腦補(bǔ)吧。

第三件:沖馬桶不蓋蓋子

上完廁所沖水的時(shí)候你會(huì)蓋上蓋子嗎?很多人沒有這個(gè)習(xí)慣,可能還會(huì)把頭伸到上邊看沖干凈沒,這真是大大的傷害。因?yàn)闆_水時(shí),細(xì)菌可能會(huì)趁機(jī)進(jìn)入空氣中,所以最好先放下蓋子再?zèng)_。

第四件:把牙刷放洗臉盆臺(tái)上

這是大部分人的習(xí)慣,因?yàn)榉奖悖恍l(wèi)生。洗手盆常淋水容易滋生病菌,牙刷放得太近容易滋生細(xì)菌,不衛(wèi)生。最好放在抽屜或者柜子里。

第五件:存放化學(xué)用品

這里指的主要是清潔劑,衛(wèi)生間里濕度和溫度較高,有的家庭衛(wèi)生間沒有窗戶,空氣無法對流,更容易造成空氣污染。所以,衛(wèi)生間的各種清潔劑一定要單獨(dú)存放。

上面的幾種習(xí)慣恐怕很多人都有,并且平時(shí)都沒有注意過,沒有意識(shí)到這樣的一個(gè)小小的動(dòng)作對我們有什么影響,看完浴室里這五個(gè)習(xí)慣你是不是就要反思一下自己是不是也有這種習(xí)慣呢?為了我們的身體健康還是要改正不好的習(xí)慣,注意沖馬桶蓋馬桶蓋,不要放化學(xué)物品等等。