中藥泡澡是一種養(yǎng)生保健方法，特別是身體常年存在骨關(guān)節(jié)病、心腦血管疾病等有很突出的療效，使其患者在藥物的浸泡中慢慢通過皮膚滲透其體內(nèi)，繼而對身體達(dá)到極大的治療防病效果，但中藥泡澡有很多的注意事項，為之需要大家進(jìn)行適當(dāng)注意。那使用中藥泡澡有哪些注意事項呢？

1、中藥泡澡要對癥下藥

中藥浴必須請中醫(yī)師針對病情對證下藥，并按照醫(yī)囑制作藥湯，切勿盲目自行擇藥。

2、泡浴前必須先淋浴潔身，以保持藥池的衛(wèi)生

浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈，拭干皮膚，及時穿衣服。一般而言，熱水藥�。�39℃～45℃）適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經(jīng)過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度，以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜;25℃～33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時，室溫不20℃，局部藥浴時，應(yīng)注意全身保暖，夏季應(yīng)避風(fēng)，預(yù)防感冒。

3、泡澡的位置有講究

初浴時，水位宜在心臟以下，約3～5分鐘身體適應(yīng)后，再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由于汗出過多，體液丟失量大;皮膚血管充分?jǐn)U張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥，應(yīng)及時扶出浴盆，平臥在休息室床上，同時給病人喝些白開水或糖水，補(bǔ)充體液與能量�；蛴美渌�洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。

4、泡澡的時間要選好

飯前、飯后半小內(nèi)不宜進(jìn)行全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進(jìn)行全身熱水藥浴，以免興奮后影響睡眠。

5、這些人謹(jǐn)慎泡澡

嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴，而應(yīng)以接近體溫之藥液沐浴，并有家人或醫(yī)護(hù)人員陪護(hù)，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

6、泡澡后要適當(dāng)飲水

全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥，故浴后要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現(xiàn)輕度胸悶、口干等不適，可適當(dāng)飲水或飲料;若有嚴(yán)重不適，應(yīng)立即停止藥浴。

中藥泡澡的10大好處

1、出汗、排毒。

2、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)，預(yù)防婦科病。

3、潤膚止癢，防治皮膚病。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環(huán)。

6、促進(jìn)腸胃蠕動，健脾助消化。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。

10、增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。

在其平時的生活當(dāng)中，如有進(jìn)行采取中藥泡澡方式加以對身體防病治病，那此時大家就必須做好上述的有關(guān)注意事項，首先一定要符合身體疾病的表現(xiàn)癥狀，其次在其進(jìn)行中藥泡澡時最好先淋浴，這樣才能保證藥池的衛(wèi)生更加有利于對身體的康健。