在平時適當?shù)臅r候，我們的頭發(fā)在過一段時間后為之都非常瘙癢，而且特別的感到干枯失去原有光澤度等，此時大家都會積極的進行洗頭，繼而改善我們的頭發(fā)保持清潔，但有些人群在其洗頭時出現(xiàn)了很多不利壞習慣。那日常有哪些洗頭壞習慣呢？應如何正確洗頭呢？

洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

護發(fā)素涂在發(fā)根上

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

濕著頭發(fā)睡覺

頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

洗完頭馬上外出

研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

正確洗頭方法

1、首先是在洗頭之前，一定要先用梳子把頭發(fā)梳開，并且可以在梳發(fā)的同時有意識地用梳子按摩頭皮，接著再用清水先把頭發(fā)沖洗一遍，就能在一定程度上減少頭發(fā)上的灰塵、頭皮屑和各種臟污了，從而可以在洗頭時減少洗發(fā)精的用量，讓頭皮受到的刺激更小。

2、然后是涂抹洗發(fā)精，量要控制好，一般倒一塊錢的硬幣大小在手上即可，再加水輕輕搓揉至起泡，然后涂抹到頭部清洗，最后再沖洗干凈。這個步驟要重復兩次，就能夠徹底清潔頭皮和發(fā)絲了。要注意的是，千萬不能直接把洗發(fā)精倒在頭上搓洗，否則會使頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長此以往，容易導致異常脫發(fā)的后遺癥。

3、此外就是在洗頭發(fā)時，最好以畫圓圈的方式洗頭，同時用指腹按摩頭皮，這樣能夠促進頭皮血液循環(huán)，但是不能用指甲搔抓頭皮，因為這樣很容易讓頭皮受傷。還有就是油性頭皮的人，一定要重點清洗發(fā)根，而干性頭皮的人則要注意不能清洗過久，避免讓洗發(fā)精和頭皮接觸長時間接觸。

4、最后用大量的清水把洗發(fā)精沖洗干凈，一旦要沖洗干凈，否則洗發(fā)精的殘留會導致頭皮過敏現(xiàn)象，但是，有些MM錯誤地認為熱水的溶解力比較強，所以喜歡用高溫的水來沖洗頭發(fā)，事實上過熱的水對頭皮的傷害非常大，高溫會導致頭皮水分流失，讓頭皮變得干燥。因此你要是擔心沖洗不干凈，不妨用溫水或者冷水多沖洗幾次，而不要選擇太熱的水。

相信在生活中有很多人群，為此都有出現(xiàn)和上述相類似的不良洗頭習慣，希望大家在看到后為此都要積極的加以糾正，使之根據(jù)正確的介紹方法進行洗頭，只有這樣才能利于頭發(fā)得到極大保養(yǎng)和光澤度。