夏季，這是一年風(fēng)景最美的時候。很多人喜歡在暑假旅游，去戶外避暑。游玩的同時，忽略了蚊蟲、日光、花粉等過敏原，過敏患者一不小心皮膚上就會起一片片的紅疙瘩，有人甚至起水皰，皮膚瘙癢，這可能是過敏性皮膚病發(fā)作的現(xiàn)象。然說起皮膚過敏，不少的讀者極易將其與敏感性肌膚相混淆。那么，這兩者又有哪些區(qū)別呢?

如何區(qū)分皮膚過敏和敏感性肌膚

皮膚過敏，在臨床上是皮膚變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)，在肌膚遭受到外界不良刺激的同時，機體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑、蕁麻疹等外在表現(xiàn)。

敏感性肌膚，主要是指皮膚極易受外界的刺激，而出現(xiàn)過敏性反應(yīng)的一類皮膚體質(zhì)。需要提醒大家的是敏感性肌膚極易導(dǎo)致皮膚過敏，但是皮膚過敏并不一定就是敏感性肌膚。

過敏了怎么辦

日常生活，當(dāng)中如果出現(xiàn)皮膚過敏了怎么辦?有沒有一種辦法能減少皮膚過敏的發(fā)生。小編給大家分享一起來認(rèn)識一下在日常生活中，所出現(xiàn)的一些極易導(dǎo)致皮膚過敏的誤區(qū)，以及過敏了應(yīng)該怎么辦。

誤區(qū)一：把洗面乳直接涂抹在臉上清潔

有不少的讀者在使用洗面乳潔面時會存在這么一個誤區(qū)，將洗面乳直接涂抹在臉上，殊不知，這種行為會嚴(yán)重的傷害皮膚表層的皮脂膜。正確的處理方式是，應(yīng)該將洗面乳直接涂抹在手心，讓后用清水打濕，用手搓揉直至起泡，只有氣泡之后的潔面乳，才能夠發(fā)揮其最大的功效。并且發(fā)泡之后的潔面乳比未發(fā)泡的潔面乳溫和許多。在清潔的同時，應(yīng)先洗面部的T字部位，兩頰可輕輕帶過，用溫水直接沖洗即可。

誤區(qū)二：皮膚出痘痘，多半是因為皮膚沒洗干凈

很多人認(rèn)為，皮膚長痘痘多半是皮膚清潔不徹底所導(dǎo)致。鑒于此，當(dāng)皮膚長痘痘時，大多數(shù)的讀者會選擇用肥皂等清潔產(chǎn)品，頻繁清潔肌膚。但是如果您這么去做，那可就大錯特錯，頻繁清潔肌膚，并不能夠從根本上減少痘痘的發(fā)生，相反，由于頻繁清潔肌膚，造成皮膚表層的皮脂膜受損，導(dǎo)致肌膚變得更脆弱，極易受外界刺激，導(dǎo)致皮膚過敏的發(fā)生。

誤區(qū)三：皮膚長小紅點，用粉底去掩飾

不少愛美女性，對于自己的臉，更是要求白璧無瑕，特別是當(dāng)臉上起小紅點時，多半的反應(yīng)是用粉底去遮蓋。殊不知，此時的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，本身就對任何刺激比較敏感，在涂抹粉底極易導(dǎo)致皮膚過敏的出現(xiàn)。應(yīng)該停止使用粉底，讓肌膚自己進(jìn)行修復(fù)，或者選用貝葉莎多重修復(fù)因子，對受損肌膚進(jìn)行修復(fù)，除此之外，其內(nèi)含的多種營養(yǎng)成分，還能降低肌膚的敏感性，防止皮膚過敏的發(fā)生。

分享完導(dǎo)致皮膚過敏的常見誤區(qū)之后，我們來聊聊過敏了怎么辦?下面我們來看下皮膚過敏的治療小提示吧。

一、注意飲食

在皮膚過敏期間，忌辛辣刺激食物，辣椒，蔥，姜，蒜。豆制品及海鮮類食物不利于皮膚的愈合，豆腐，豆干，魚蝦等海鮮。多吃綠色蔬菜和水果，西紅柿，香蕉，黃瓜，蘋果，獼猴桃。

二、搭配過敏藥

在注重飲食的同時，對于敏感的肌膚，還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┻^敏藥物。小編給大家安利一下好用又熟悉的息斯敏品牌。息斯敏氯雷他定片，針對皮膚過敏，常見的慢性蕁麻疹、皮膚癢、紅疹，效果不錯。也可以緩解過敏性鼻炎引發(fā)的打噴嚏和流鼻涕的癥狀。

總之，皮膚過敏是一種常見的皮膚病，且導(dǎo)致皮膚過敏的原因也各有千秋，大家遇到過敏的情況也不必驚慌失措，只要做好自身皮膚的護(hù)理工作，遠(yuǎn)離過敏原，搭配適當(dāng)?shù)目惯^敏藥，同時注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞、精神過度緊張就可以很快的度過過敏期啦。