老年人腦萎縮如何保健
老年人如果患有腦萎縮,應(yīng)該要增進(jìn)認(rèn)知活動(dòng),并且要加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng),改善營(yíng)養(yǎng)狀況,需要保持健康的心理狀態(tài),注意飲食衛(wèi)生,并且要維持病人皮膚的完整性,需要增強(qiáng)患者的定向力,平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腦的食物,銀杏具有補(bǔ)腦的作用,芝麻和雞蛋具有補(bǔ)腦的作用,可以促進(jìn)大腦神經(jīng)的發(fā)育,能夠增強(qiáng)患者的認(rèn)知能力,老年人腦萎縮如何保?
1、增進(jìn)認(rèn)知活動(dòng),努力恢復(fù)以前的生活經(jīng)驗(yàn)和能力。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、改善營(yíng)養(yǎng)狀況,保持膳食平衡和心理健康。
3、注意清潔衛(wèi)生,維持病人皮膚的完整性。
4、增強(qiáng)病人的定向力,若定向力障礙嚴(yán)重時(shí),應(yīng)避免單獨(dú)外出。
5、妥善保管危險(xiǎn)物品,減少室內(nèi)物品的變動(dòng),保障病人安全。
6、促進(jìn)語(yǔ)言溝通,協(xié)助病人增加人際交往,如參加娛樂(lè)活動(dòng),戶外活動(dòng)。
老人吃什么補(bǔ)腦?
1、銀杏
銀杏具有很高的藥用價(jià)值,對(duì)防止腦部疾病的功效也非常強(qiáng)。
2、芝麻
將芝麻搗爛,加入少量白糖沖開(kāi)水喝,或買芝麻糊、芝麻餅干等制品,早晚各吃一次,7日為一療程,5~6個(gè)療程后,可收到較好的補(bǔ)腦健腦效果。
3、雞蛋
雞蛋的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有重要作用,有增強(qiáng)記憶力、健腦益智的功效。
老年人腦萎縮如何保健?老年人應(yīng)該要做好大腦的保健工作,需要增進(jìn)認(rèn)知活動(dòng),并且要加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng),芝麻具有保健身體的功效,能夠促進(jìn)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育,可以增強(qiáng)記憶力,并且具有健腦益智的作用,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以促進(jìn)大腦神經(jīng)的發(fā)育。
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