聚在一起避免不了要聊到更年期話題，那么什么是更年期呢？更年期又有哪些癥狀，如何緩解呢？今天小寶就來和您一起了解一下更年期綜合征的相關(guān)知識。

更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期綜合征中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后2周即可出現(xiàn)更年期綜合征，術(shù)后2個月達高峰，持續(xù)2年之久。

圍絕經(jīng)期綜合征應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等；多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。另外可以服用一些金水寶膠囊，改善更年期癥狀。更年期綜合征屬中醫(yī)“臟躁”“不眠”范疇，病因病機多為腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛，治宜補腎益精，調(diào)節(jié)陰陽。金水寶膠囊具有補益肺腎、秘精益氣之功，平補氣陰、助陽益精，故通過辨證論治可以用于因腎虛、氣虛所致的月經(jīng)不調(diào)。

金水寶膠囊源于蟲草、功同蟲草，主要成份是蟲草菌粉Cs-4，具有補益肺腎、秘精益氣的功效特點。因此可以用于各種原因所致的肺虛（肺氣虛、肺陰虛）、腎虛（腎陽虛、腎陰虛）以及肺腎兩虛證而出現(xiàn)久咳虛喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝痠軟、月經(jīng)不調(diào)、陽痿早泄等癥狀。還可用于高血壓、高血脂、高血糖的輔助治療，并且對提升免疫力有較好的作用。

除此之外，金水寶膠囊對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，可以調(diào)節(jié)免疫，增強細胞免疫功能；也可以調(diào)節(jié)血壓血脂，起到保護腎臟的功能；可以抗炎、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、減少慢性支氣管炎發(fā)作次數(shù)，顯著改善咳、痰、喘的癥狀。

金水寶膠囊不含有任何激素，藥理研究中未提及明顯副作用記載，在長期臨床應(yīng)用中并未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)，患者可以放心服用。

聲明：本文僅代表作者個人觀點，其原創(chuàng)性以及文中陳述內(nèi)容的真實性、完整性未經(jīng)本站證實，僅供讀者參考，請自行核實有關(guān)內(nèi)容。