膀胱炎患者須知 這些生活上的細(xì)節(jié)
對(duì)于疾病患者來(lái)說(shuō),很多的時(shí)候除了治療以外還有生活上的細(xì)節(jié)可以緩解。現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多的人患有膀胱炎,膀胱炎已經(jīng)嚴(yán)重威脅到了我們的日常生活,那么膀胱炎患者應(yīng)該注意哪些生活細(xì)節(jié)呢?
膀胱炎患者應(yīng)該注意哪些生活細(xì)節(jié)?膀胱炎患者在接受正規(guī)治療的同時(shí),還應(yīng)該注意一些生活細(xì)節(jié)。
1、膀胱炎患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,穿著棉質(zhì)的內(nèi)衣褲,并勤換洗;不穿過(guò)緊的褲子,如牛仔褲、鉛筆褲等;不使用公共的浴盆或浴池。
2、性交前男女雙方都應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)的清洗會(huì)陰部,并排盡尿液,防止病原微生物隨性交進(jìn)入膀胱;性交后及時(shí)排盡尿液,有助于將尿道口的細(xì)菌沖出;并注意選擇有效的避孕方法,盡量不要使用子宮帽,因?yàn)槭褂米訉m帽的女士有較大的機(jī)會(huì)患膀胱炎。
3、選擇合格的衛(wèi)生紙,盡量不要使用漂色的衛(wèi)生紙;排便后應(yīng)該由前向后擦拭肛門(mén)。
4、女性膀胱炎患者在月經(jīng)期,應(yīng)使用衛(wèi)生護(hù)墊代替衛(wèi)生棉條,并且衛(wèi)生護(hù)墊盡量選擇小包裝的,防止放久了被細(xì)菌污染。
5、不要使用有香味的沐浴露,防止不必要的化學(xué)物質(zhì)刺激膀胱內(nèi)膜。
6、多喝水,每天應(yīng)喝2000毫升左右的水。水喝的多,尿量自然也會(huì)增加,可使膀胱中的細(xì)菌濃度下降,并促進(jìn)排尿,從而達(dá)到自凈的作用。
7、不憋尿,當(dāng)感到有尿意的時(shí)候,就應(yīng)該及時(shí)將尿液排出,并且每次都要將尿液排盡。
8、多吃有利尿作用的食物,如薏米、綠豆、西瓜等;忌食辛辣、油炸、熏烤等刺激性食物,戒煙酒。
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