常常聽說很多人在上下樓的時候，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或疼痛加重，尤其是中年女性最普遍。很多人也在尋找醫(yī)治關(guān)節(jié)疼痛的藥方，關(guān)節(jié)痛要先找準病因，這樣才可以治療好，那么，你知道膝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的嗎?上下樓梯膝蓋為何會痛?

原因一：髕骨傾斜

臨床上最常見的原因是由于髕骨外側(cè)支持帶攣縮，造成髕骨向外傾斜所致。這時髕骨在股骨滑車內(nèi)滑動出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，髕骨外側(cè)關(guān)節(jié)面與股骨外髁前方接觸壓力增加，造成對應(yīng)的關(guān)節(jié)軟骨退變加快，嚴重者，軟骨完全被磨損掉，最后只能行膝人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。因此，早診斷、早治療，非常重要。

對癥治療：股四頭肌及推髕骨練習

有髕前疼痛，特別是髕骨外緣壓痛者，常規(guī)照膝關(guān)節(jié)正側(cè)位X線片，同時要照髕骨軸位片，了解髕骨向外傾斜程度，必要時做屈膝30-45°髕骨CT掃描，影像學改變?yōu)樵\斷客觀依據(jù)。診斷明確后，輕者可以通過練習股四頭肌功能及向內(nèi)推髕骨練習2-3月，癥狀可明顯緩解。如果經(jīng)過正規(guī)功能康復(fù)訓練，髕前痛仍無明顯緩解，建議早期行關(guān)節(jié)鏡下髕骨外側(cè)支持帶松節(jié)術(shù)，對預(yù)防髕股關(guān)節(jié)炎有好處，能有效緩解膝關(guān)節(jié)上下樓疼痛。

原因二：膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)滑膜皺襞綜合征

如果膝關(guān)節(jié)疼痛是在屈膝20-30°之間出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛，有時可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)打軟，這種情況可能是膝關(guān)節(jié)另一種常見疾病：膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)滑膜皺襞綜合征。膝關(guān)節(jié)滑膜皺襞是胚胎殘留物，它可以像小舌頭一樣卡在髕骨與內(nèi)側(cè)股骨髁前方，產(chǎn)生疼痛，嚴重者可造成股骨內(nèi)髁前方軟骨磨損。

對癥治療：理療或手術(shù)

膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)滑膜皺襞綜合征輕者經(jīng)過理療，股四頭肌鍛煉可緩解;如果經(jīng)過保守治療不緩解，可行關(guān)節(jié)鏡下滑膜皺襞切除，手術(shù)效果很好，術(shù)后第二天就可下地行走。