小區(qū)里、公園中的花花草草總能讓我們的心情煥然一新�；ú葜鴮嵞苎b點我們的生活，可是你聽說過花草還能緩解壓力嗎?是的，不用懷疑，今天小編就請專家來為您說說那些能降壓的花花草草。

1.綠蘿：獲得足夠成就感。栽培十分容易，水插幾乎百分百成活，而且只需要普通的室內(nèi)光線就能夠健康生長。會讓栽培的人得到足夠的成就感。此外，綠蘿還是最常見的室內(nèi)造氧植物，能夠有效吸附甲醛等污染氣體，清新的空氣有助于幫助我們頭腦清醒。

2.薄荷：讓你剎那靜下來。幾乎是香草植物里容易種植的No.1，生長迅速，嫩綠色是居室里靜氣凝神的點綴。而且，它的葉片是泡茶的好材料——花草茶也是園藝治療的內(nèi)容之一喲，酷暑里泡杯薄荷茶，清涼感頓時讓人靜下來。嗯，廚房里放一盆可以“喝”的花，想想都覺得美妙!

3.三色堇：讓你興奮+陽光。小小的綠色植株，可以從3月到9月都盛開出大量的花朵，花形有趣，形似貓臉，因此也被稱為“貓臉花”。花朵的色彩豐富艷麗，能夠刺激和興奮視覺神經(jīng)。因為上述特色，它的花朵干燥后是制作押花的常用素材，并且發(fā)展出不少經(jīng)典創(chuàng)作應(yīng)用。

4.落地生根：給你充電讓你滿格。在以生命力堅強著稱的多肉植物中，落地生根是排名靠前的品種。它根淺，只需幾厘米厚的泥土便可生長;耐旱，即使一個月不澆水仍然頑強生存;易繁殖，這也是它得名的原因，葉子上長出的不定芽，落在土里便會長成一棵新植株。這種生命力，好正面哦，是我們學(xué)習(xí)的好榜樣!

5.非洲堇：恬靜的美麗心情。栽植最普遍的室內(nèi)花卉，只要有微弱的自然光甚至只是燈光，都可以開出艷麗的花朵，而且花期超長。它的繁殖方式也很有趣，剪下葉片插在土中，便能夠長出新的植株，粉、藍(lán)、紫系的花朵，賦予主人寧靜的心境。

6.吊蘭：讓你心胸開闊。在生長季節(jié)，吊蘭會在葉間生出簇簇小苗，逐次向外伸展，生生不息的感覺，令我們感覺到旺盛的生命能量。同時，這種延展的姿態(tài)也能讓我們不由得跟隨著放開心胸。

降壓方法千千萬，小編獨愛這一招!養(yǎng)一盆鮮花，不但能取悅我們的視聽覺，還能緩解壓力，何樂而不為呢?