我們都知道，一些果汁都是水果汁榨成的，水果的作用都在果汁里，而榨成汁味道更可口。也深受一些年輕女性的狂愛，所以女性都愛喝果汁的。也知道果汁含有的維生素起到一個美容和功效，物別適合女性朋友喝。那么到底什么樣的蔬果汁，真的有著很好的美容功效呢，今天我們就來看一下，女性喝什么樣的蔬果汁，達(dá)到的美膚效果最好。

兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，補(bǔ)充體能而且美容。3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)大餐享用完了，還可以為他調(diào)上一杯簡單而又營養(yǎng)豐富的果汁，在熬夜看球賽時，不僅有下火功效，還清新醒腦，對熬夜的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是：

多種調(diào)配果蔬汁：

適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。

香蕉木瓜酸奶汁：

香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。

維c水果汁：

兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，補(bǔ)充體能而且美容。

柚子葡萄蜂蜜汁：

3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

豆?jié){薄荷黃瓜汁：

一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

以上介紹了些果蔬汁，和一些另外的果汁相比起來，這些是達(dá)到美容功效稍強(qiáng)的。但是果汁越天然的，效果就越好。所以一些女性以后，用不發(fā)愁去尋找。到底什么的果汁才是適合自已喝的，什么樣的果汁喝著才有美容效果。