現(xiàn)代人誰不愛美呢?美女們經(jīng)常用紅酒來美容，但喝紅酒的誤區(qū)大家卻忽視了。正常人喝酒要適度，一般二兩左右，最佳時間是晚飯時刻而不是睡覺前。此時，喝紅酒的識區(qū)到底是什么呢?懸念吧，跟著小編一起往下看看吧。

睡前不宜喝紅酒

中醫(yī)認(rèn)為“人臥血?dú)w于肝”，當(dāng)人們晚上睡覺時，是養(yǎng)肝的最好的時候，此時你喝酒，尤其是過量飲酒，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)榫凭�大部分是在肝臟代謝的，所以人在休息時肝卻在加班，達(dá)不到養(yǎng)肝的目的。所以，睡覺前不要喝酒，酒精會積在肝臟對身體極其不好，睡前喝紅酒同樣如此。

紅酒活血化瘀有禁忌

首先，患有慢性肝病的人是絕對不能飲酒的，這里也包括紅酒，如慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等，這些人如果飲酒會加重病情。有慢性胃病的人最好不喝酒，也包括紅酒。健康人飲酒也要適度，每天吃飯時少喝點(diǎn)白酒是好的，不過要選擇純糧釀的不要喝那些低劣的勾兌酒，喝紅酒比白酒相對好一些，當(dāng)然，不管白酒還是紅酒，每次不能超過二兩，喝酒時間在晚飯時，不要在睡覺前，這樣既達(dá)到養(yǎng)生的目的，又不會傷及肝臟。

女性喝紅酒與食療

中國人有九種體質(zhì)，其中“血瘀質(zhì)”女性常見，病因與氣血瘀滯有關(guān)。平時養(yǎng)生之法在于活血化瘀。注意調(diào)整自身氣血，吃一些有行氣、活血功效的飲食，如白蘿卜、柑橘、生姜、茴香、桂皮、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動，調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。美國威斯康新大學(xué)發(fā)現(xiàn)，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質(zhì)，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。所以，女性適量喝紅酒比男性更適宜。

紅酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，紅酒有美容、防衰老甚至減肥的功效。紅酒有著如此絕妙的功效，吸引了廣大愛美女性的目光，要真正成為“紅酒俏佳人”就一定要避開以上幾點(diǎn)紅酒養(yǎng)生的誤區(qū)哦。