現(xiàn)在人們的生活水平普遍提高，但是健康狀況卻大不如從前。各種食品安全、交通事故、疾病等都給健康造成很大的威脅。而男性更是家庭的頂梁柱，男性的身體狀況對(duì)一個(gè)家庭是非常重要的。然而，這十個(gè)信號(hào)說明男人的健康真正下滑。

1.視力眼球晶狀體隨年齡增長(zhǎng)不斷變厚，男子50歲以后會(huì)逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。

2.頭發(fā)隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來越稀，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也越來越慢，歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>

3.心臟功能男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個(gè)20歲的小伙子運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達(dá)200次，30歲時(shí)減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動(dòng)次數(shù)減少10次。

4.聽力鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對(duì)音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

5.供氧及耐力一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

6.肺功能胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。

7.脂肪男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

8.性生活頻度性沖動(dòng)次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì)，25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮，50歲為52次，70歲時(shí)為22次左右。

9.陰莖勃起角度30-50歲間男子勃起角度比年輕時(shí)略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

10.肌肉與骨骼發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。

小編總結(jié)，良好的生活習(xí)慣對(duì)健康至關(guān)重要。男人的工作壓力較大，在日常的工作生活中，男人應(yīng)該學(xué)會(huì)合理減壓，調(diào)整自己的情緒。