女性13歲月經(jīng)初潮，胸部就開始發(fā)育。但是很多女孩很努力的發(fā)育卻還是逃不過“飛機(jī)場(chǎng)”。胸部的完美發(fā)育不僅體現(xiàn)了女性的肢體美，更是讓女性昂首挺胸做人的關(guān)鍵所在，所以讓我們來看看女性豐胸的們秘訣吧!

一、要驅(qū)寒

寒性是美容的首號(hào)敵人，身體里有寒性只能說是有百害而無一利。此外，寒性也會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)惡化，原本供給給胸部的營養(yǎng)反而囤積為下半身的脂肪，所以驅(qū)寒是頭等大事。如果不做好這一步，可能會(huì)變成胸部死寂一片下半身膨脹不止的悲慘局面哦。

驅(qū)寒的做法也比較簡單。滿滿地跑進(jìn)浴缸中，身體變得暖暖的促進(jìn)血液循環(huán)加快，多吃生姜、蘿卜、牛蒡等蔬菜，驅(qū)走體內(nèi)寒氣指日可待。

二、喝豆?jié){

富含蛋白質(zhì)健康又美味的黃豆豆~黃豆中的大豆異黃酮對(duì)美容有很好的效用。每天早晨在200cc的牛奶里加上三勺大豆粉，如果覺得不合口可以適當(dāng)?shù)募尤肷僭S白糖，按時(shí)喝下，期待著“胸口漲漲”的效果吧~

三、做按摩

輕輕揉搓手臂和肚子上的脂肪后，再將脂肪往胸部推擠。如果每天重復(fù)這么做，脂肪就會(huì)產(chǎn)生“記憶”，“這部分的肉是胸部的肉”，罩杯也自然慢慢見漲。

四、防駝背

駝背會(huì)使得脊柱和胸大肌萎縮并最終導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。血液循環(huán)不佳，胸部無法汲取到必要的養(yǎng)分。所以想要雙峰傲然綻放，保持良好的體態(tài)也是很重要的。一開始做時(shí)可能會(huì)覺得有些難受，但養(yǎng)成習(xí)慣后姿勢(shì)就會(huì)慢慢矯正過來。

如果堅(jiān)持做到這四點(diǎn)，那么你也可以成為一個(gè)讓男人回頭，讓女人羨慕的女神了。但是生活中最主要的還是保持一顆愉悅的心。