年輕時(shí)我們?yōu)殄X奔波，將來(lái)老了為身體健康而愁，相信大家也清楚有知名企業(yè)董事長(zhǎng)為事業(yè)闖天下，因病去世，留下億萬(wàn)財(cái)產(chǎn)該何去何從呢?因此，無(wú)視健康，億萬(wàn)財(cái)富也是浮云，健康重于泰山、注重保健預(yù)防疾病。擁有健康才會(huì)擁有未來(lái)，健康乃生命之本，讓我們來(lái)關(guān)注我們的健康吧!

如果你已經(jīng)有十年每天都會(huì)喝一升半左右的啤酒，那么你肯定擁有一個(gè)飽受疾病摧殘的肝臟。一個(gè)夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個(gè)月來(lái)進(jìn)行自我修復(fù)。

1.照看好肝臟，少喝啤酒，可以把危險(xiǎn)降低85%。

2.攔截心臟病多吃牛肉可以把危險(xiǎn)降低29%。

牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動(dòng)脈血管內(nèi)壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對(duì)心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。

3.繞開肺癌多吃堅(jiān)果不吸煙可以把危險(xiǎn)降低48%。

堅(jiān)果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個(gè)超人般的肺呢?只需要一天三顆。

你的口氣聞起來(lái)如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍;你每年在這個(gè)嗜好上花費(fèi)數(shù)千元卻只能使女人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之;如果這些還不夠，那么不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。

4.回避自殺--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危險(xiǎn)降低200%。

陷入困境可能會(huì)導(dǎo)致你人生的一些大門被關(guān)閉，那么且試著和你大學(xué)的死黨一起去歐洲旅行，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過(guò)著怎樣的一種生活。

加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無(wú)論如何，所有的困難終將煙消云散。立即穿上你最性感的衣服，出門去吧。