想必很多朋友都沒有去過按摩院按摩吧，連自己的經(jīng)絡不通都不清楚。怎樣才知道你的經(jīng)絡已經(jīng)通了?如果一個人的經(jīng)絡已經(jīng)通了，大體上可以用以下3個方法檢查。

辨別1：身上的肉捏著不感覺痛

檢驗經(jīng)絡是否通的最簡便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外側的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺出來。

辨別2：有明顯的過血現(xiàn)象

有些朋友不明白什么叫過血現(xiàn)象。很多人可能有過這樣的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊。當過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當你突然松開的時候，你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會從白色，變成紅色，這種現(xiàn)象就稱為過血。說明你的經(jīng)絡是通的。

辨別3：搓八髎腳會發(fā)熱

壓股動脈，主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況，會有明顯的過血感覺。如果想重點測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況，那么就要通過搓八髎的手法了。所謂八髎，是八個穴位的統(tǒng)稱。即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上。先來看看八髎的位置。

很多從來沒有做過按摩過的人，經(jīng)絡大體都不通。不僅表現(xiàn)在壓股動脈，沒有過血的感覺，搓八髎也沒有腳熱的感覺，大部分人都只有屁股熱，好一點的膝蓋能熱，最好的才是腳能熱。搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎處摩擦，刺激膀胱經(jīng)和督脈。這只是一種熱感，而是過血的感覺。

如果你的上述3點都能做到了，那么就說明你的經(jīng)絡是通的。這個時候，你只要進補什么東西，身體才能吸收。否則的話，你吃的東西再好，包括你吃的藥，保健品，作用都會大打折扣。畢竟，在中國古代，醫(yī)生們沒有遇到像垃圾食品的問題，也沒有遇到類似三聚氰胺這類的事，以及眾多導致經(jīng)絡被堵的添加劑。因此，現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人，經(jīng)絡基本上都是不通的。因此，一切治病的手段，要從打通經(jīng)絡開始。