隨著年齡一天天的老去，我們的身體器官也在隨之老化，最為明顯的就是皮膚長出了皺紋。對于女性朋友來說，皺紋是她們最不想看到的，因為皮膚的松弛會顯得很老。如何消除頸紋?下面小編來給朋友們支招。

第一招 頸部每日溫水清潔

頸部也需每日清潔，用溫水清洗，配合使用性質(zhì)溫和、乳液狀潔面產(chǎn)品，同時用手指由下而上的劃圈按摩。

第二招 給頸部敷面膜

每晚臨睡前涂抹1~3滴潤膚液，同樣是由下而上地涂抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分。由下至上按摩頸部20~30下，每周為頸部敷面膜的習(xí)慣。

第三招 涂抹頸霜或者保濕乳液

沐浴后涂抹頸霜或者保濕乳液，由下至上按摩頸部20~30下，直至乳液完全被吸收。

第四招 敷頸膜

養(yǎng)成每周為頸部敷面膜的習(xí)慣，除頸膜外，還可以選擇保濕面膜，在面部使用后將它發(fā)揮余熱敷在頸部即可，卸下頸膜后再拍入精華水，使用頸霜鎖水。

Tips：大家要記得，頸部的紋路是橫向的，所以在按摩時千萬不能打橫，而是要采用向上打圈的方法來進行，能夠很好地改善頸紋。

第五招 頸部防曬

紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇，也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)�，因此涂抹面部防曬乳時千萬不要忘了涂抹頸部肌膚。

第六招 頸部美白

如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護理中，為頸部肌膚涂抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。

第七招 消除頸部皺紋美頸操

為頸部減肥，促進血液循環(huán)，修理線條，每天利用空余時間做下面的動作：

前后彎曲：端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6～8組。

側(cè)彎曲：端正的坐姿或站姿，給頭部左側(cè)施加外力，用頸肌的力量用力向左側(cè)擠壓，直到右耳幾乎指向天花板。放松，重復(fù)。反向進行右側(cè)練習(xí)。重復(fù)6～8組。

看了上面小編的介紹，朋友們知道如何消除頸紋了吧?脖子一旦出現(xiàn)了皺紋，脖子上的肉嘟嘟的會顯得很松弛，不僅年齡顯老，整個人看起來也會顯得臃腫。所以，為了讓自己能夠看起來更年輕，除了要注重臉部的肌膚，我們更要關(guān)注頸部的皮膚。