女人最關(guān)心的話(huà)題是什么?當(dāng)然是減肥，一切都和減肥有關(guān)。雖然年年減肥年年肥，女人被減肥折磨得無(wú)比痛苦，但是，相信所有還在減肥道路上掙扎的女性朋友還是會(huì)繼續(xù)努力不去那么，面對(duì)層出不窮的減肥花樣，到底如何選擇呢?

1、 減肥藥

減肥原理：目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上出售的減肥藥主要分中樞性作用減重藥和非中樞性作用減重藥。

2、中草藥瘦身茶

減肥原理：相對(duì)于各種減肥成藥，中藥減肥是減肥者找中醫(yī)專(zhuān)家檢查身體后，再根據(jù)自身情況對(duì)癥下藥，配置中草藥瘦身茶。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下，性質(zhì)平和，具有養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用。中醫(yī)治療肥胖的原則在于啟動(dòng)身體本來(lái)的機(jī)能，恢復(fù)原本的機(jī)能后，再適當(dāng)塑身和減重。瘦身人群分四大類(lèi)：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。

3、 家用纖體霜

減肥原理：多家大公司都推出了家用纖體霜(露)，這些產(chǎn)品大多含有“抗橘皮脂肪”配方、天然消脂成分、海藻萃取物等，這些成分滲透到皮下脂肪層，可以水解脂肪。

4、 家用減肥儀

減肥原理：目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的家用減肥儀種類(lèi)相當(dāng)多，減肥原理較難歸結(jié)，翻翻說(shuō)明書(shū)，各種新名詞充斥其中，什么低頻溶脂生物信號(hào)、運(yùn)動(dòng)消脂生物信號(hào)、淺層燃燒生物信號(hào)、深層燃燒生物信號(hào)，看得人云山霧罩。

5、 針灸減肥

減肥原理：用針灸刺激相應(yīng)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整內(nèi)分泌和肌體平衡，由內(nèi)而外地治療。飲食過(guò)量導(dǎo)致肥胖的人，可以降低異常食欲;臟腑紊亂、脾胃虛弱引發(fā)肥胖的人，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

6、注射減肥

減肥原理：這是美容界冒出來(lái)的最新減肥療法。只要在想瘦身的部位注射藥物，即可迅速為組織吸收，快速燃燒脂肪。原理是通過(guò)基因調(diào)控打開(kāi)脂肪庫(kù)，使脂肪高度釋放能量替代吃飯補(bǔ)充的能量，不進(jìn)食也不餓，脂肪迅速消耗。

7、外科手術(shù)減肥

減肥原理：包括胃腸道手術(shù)和局部去脂術(shù)。胃腸道手術(shù)包括小腸旁路術(shù)、胃成形術(shù)、胃旁路術(shù)、胃內(nèi)氣囊放置術(shù)等。局部去脂術(shù)包括脂肪抽吸術(shù)和皮下脂肪切除術(shù)，目前比較流行的超聲吸脂術(shù)是用超聲波作用于局部脂肪組織使脂肪乳化，再通過(guò)負(fù)壓吸除。

健康提醒：每一種減肥產(chǎn)品都有它特定的減肥原理，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，找到最適合自己的減肥辦法。同時(shí)，配合飲食的控制和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能真正達(dá)到減肥的目的。