大家都知道水是生命之泉，是我們?nèi)祟惒豢扇鄙俚�。寶寶從出生之后，對水的需求就會不斷增加，但是不少寶寶不愛喝水怎么辦，如何培養(yǎng)1歲寶寶的喝水習慣呢?接下來就讓我們一起來看看如何培養(yǎng)1歲寶寶的喝水習慣吧。

如何培養(yǎng)1歲寶寶的喝水習慣?

有些寶寶不愿意喝水，只喜歡喝酸酸甜甜的飲料，也有些寶寶則像個小水桶似的一刻不停地把水瓶含在嘴里，如何給寶寶喝水、喝什么水是媽媽們必修的功課。

1、喝水游戲

媽媽可以找來兩只喝水的小杯子，在兩只小杯子倒上同樣多的水，一只給寶寶，一只給自己，和寶寶玩干杯的游戲。

2、愛屋及烏

每個小寶寶都有自己心目中的小偶像，用他的小偶像還編故事。比如：寶寶喜歡天線寶寶，那就天線寶寶愛喝白開水來編一個故事，從而讓寶寶喜歡喝水。

3、鼓勵策略

媽媽可以說：寶寶好乖，喝了水就不渴了等，寶寶會因為夸獎愛上喝水。

4、不存飲料

如果不想讓寶寶每天抱著飲料瓶子，那么家長首先要做到不要買，也不要在家存放飲料，偶爾讓寶寶解解饞也應該當時就喝完。

5、父母榜樣

父母在喝水時要在寶寶面前做出夸張的動作，引起寶寶注意，榜樣的力量是無窮的，不要浪費培養(yǎng)的每時每刻。

6、跟風效應

小寶寶往往都是其他小朋友干什么他就要干什么，那么如果其他小朋友在喝水時一定要遞上他的小水杯7、跟換杯子

小寶寶天生對圖案情有獨鐘，媽媽可以準備兩三個有寶寶不同圖案的杯子給寶寶喝水，讓寶寶因為喜歡的圖案愛上喝水。

7、對峙不弱

當孩子吵著非飲料不喝時，家長可不能因為擔心他水分攝取不足而妥協(xié)。一個“怕”字，很容易讓家長變得被動。除非孩子出現(xiàn)脫水現(xiàn)象(如不愛動、皮膚干燥、嘴唇干裂等)，否則家長不必太焦慮。

8、立場一致

覺得對的事，就要堅持立場。所有家長必須溝通好，千萬不要發(fā)生“跟媽媽要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。

通過上面的介紹讓我們大家知道了過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃腸膜，影響消化。一般來說，給寶寶喝的水應該是夏天喝室溫下的白開水，冬天則在20℃—30℃左右最適宜。大家一定要記住啊。