人可以“懶死”，可能很多人不太相信。但有汽車就懶得走路；能坐電梯就不爬樓梯；網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活卻實(shí)實(shí)在在的催生了很多“懶蟲(chóng)”。專家說(shuō)，懶得刷牙、懶得走路、懶得吃飯等都會(huì)引發(fā)嚴(yán)重疾病，而且懶惰還會(huì)傳染他人，害人害己！那么，懶惰是怎樣傷害你的身心的？昨日，記者采訪了市內(nèi)多家醫(yī)院，不少科室醫(yī)生都曾接待過(guò)因懶惰導(dǎo)致身患疾病的患者。

懶得刷牙

嚴(yán)重可導(dǎo)致敗血癥

曾接診過(guò)一位38歲的企業(yè)中干盧先生，來(lái)醫(yī)院時(shí)已經(jīng)滿口蟲(chóng)牙，“尤其是下牙，絕大多數(shù)有不同程度的齲齒。”

盧先生告訴醫(yī)生，自己不刷牙有半年時(shí)間。由于剛剛晉升為中層干部，工作與應(yīng)酬都增加了不少，盧先生經(jīng)常忙得一回家就倒頭大睡，為了早晚多睡20分鐘，刷牙這件事被剔除出他的作息表，有時(shí)候覺(jué)得嘴巴不舒服，就嚼一嚼口香糖了事。

半年后，盧先生被牙痛折磨得沒(méi)辦法了，決定到醫(yī)院就診，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他除了蟲(chóng)牙，還有嚴(yán)重的牙齦炎，許多地方按壓就會(huì)滲血。盧先生說(shuō)，其實(shí)很早就發(fā)現(xiàn)牙齦出血，感覺(jué)不是什么大事，就懶得管了。

向?qū)W熔提醒懶得刷牙的人，牙齦炎病人患心臟病幾率要比普通人高出3倍，嚴(yán)重齲齒還會(huì)造成牙根尖等部位的炎癥，甚至局部腫脹，如果膿液被吸收，可能引起敗血癥。

懶得走路

30歲患上骨質(zhì)疏松

不久前，陳婭剛過(guò)完自己的30歲生日。最近她因?yàn)槌８杏X(jué)腰酸背痛前往西南醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)患了廢用性骨質(zhì)疏松癥。

她平時(shí)的生活習(xí)慣以能不動(dòng)就不動(dòng)為原則�？偟膩�(lái)說(shuō)，就是以車代步，上班地點(diǎn)直通公司；只坐電梯不走樓梯；進(jìn)入室內(nèi)就盡量不踏出門外；周末呆在家里盡量不出門，工作壓力大是不想動(dòng)的主要原因，越坐越懶。

這幾年的病例中，骨科各類疾病都有年輕化的趨勢(shì)。在骨骼的保健方面，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非常關(guān)鍵。唐康來(lái)認(rèn)為，適量運(yùn)動(dòng)以不過(guò)分疲勞、不過(guò)分代謝為原則，過(guò)度鍛煉也容易造成損傷。