不管是男士還是女士，只要你肥胖了，就想辦法減肥吧，特別是男性，因為肥胖很容易引起高血壓的，這是非常危險的一種情況。

肥胖導(dǎo)致高血壓的原因

機體的陰陽平衡失調(diào)，臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣向功能紊亂，就形成了以頭暈、頭痛為主要表現(xiàn)的高血壓病。其主要病機如下。

1.肝陽上亢 素體陽盛陰衰之人，陰陽平衡失其常度，陰虧于下，陽亢于上：長期精神緊張或憂思郁怒，使肝失條達(dá)，肝氣郁結(jié)，氣郁化火傷陰，肝陰耗傷，風(fēng)陽易動，上擾頭目而出現(xiàn)眩暈、頭痛。

2.肝腎陰虛 肝藏血，腎藏精，腎陰不足�？蓪�(dǎo)致肝陰不足，肝陰不足亦可導(dǎo)致腎陰不足。肝腎陰虛，不能涵斂陽氣則陽氣亢逆上沖，而出現(xiàn)眩暈、頭痛。

3.痰濕中阻 飲食不節(jié)，肥甘厚味太過，損傷脾胃，或憂思勞倦傷脾，以致脾虛健運失職，聚濕生痰;或肝氣郁結(jié)，氣郁濕滯生痰。痰濕中阻，或兼內(nèi)生之風(fēng)火作祟，則表現(xiàn)為頭痛、脘悶、眩暈欲仆等。

4.瘀血阻絡(luò) 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“初病在經(jīng)，久病人絡(luò)”“初病在氣，久病人血”“氣病累血，血病則累氣”。高血壓病隨病程的延續(xù)，病情進一步發(fā)展，殃及血分，使血行不暢，終至瘀血阻絡(luò)。

5.陰陽兩虛 多因病久不愈，陰陽俱損而致。在高血壓病患者中多見陰損及陽，最終陰陽兩虛。

肥胖與高血壓的關(guān)系

血壓和體重的關(guān)系在兒童和青年期即已存在。高血壓的危險隨年齡和體重的增加而進行性增加。血壓隨著年齡的增加而增加的人，其體重的增加對高血壓起重要作用。如隨著年齡增加而體重不增加，就很少甚至沒有與年齡相關(guān)的血壓增加。高血壓發(fā)病的相對危險性( RR)隨BMI增加而明顯增加也受年齡影響。年齡越小RR隨BMl上升越快，年齡越大則越慢。BMI每增加一個單位(kg/m2 )，確診和臨界以上高血壓發(fā)病的RR分別增加10.8%和8.6070。在男性55～59歲組確診高血壓發(fā)病RR在不同BMI組甚至無明顯改變。此結(jié)果意味著控制體重對35～45歲人群比對50～59歲更重要。BMI對臨界高血壓發(fā)病影響在女性比男性更強。

肥胖癥作為高血壓的獨立危險因素，不但與血壓呈顯著正相關(guān)，使人群中高血壓患病率升高，基線BMI水平還與4年中新發(fā)高血壓密切相關(guān)。

肥胖癥者易于發(fā)生高血壓的原因在于：肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，促使心肌肥厚，左心室負(fù)擔(dān)尤其加重，久之易誘發(fā)高血壓。而高胰島素血癥、IR也是肥胖者患高血壓的一個重要原因。肥胖者胰島素抵抗所致的高胰島素血癥對腎上腺素能統(tǒng)和腎素一血管緊張素一醛固酮系統(tǒng)有刺激作用。

肥胖一定會導(dǎo)致高血壓嗎?

高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原因明確的高血壓屬于繼發(fā)性的，原因不明確的高血壓屬于原發(fā)性的。何謂原因不明確?也就是說，可能是遺傳、喝酒、肥胖等多種原因?qū)е碌母哐獕骸?/p>

專家表示，導(dǎo)致高血壓的因素很多，有遺傳因素、環(huán)境因素、飲食生活習(xí)慣、肥胖等，其中，肥胖是導(dǎo)致高血壓最主要的因素之一。遺傳因素即父母有高血壓，則子女患高血壓的概率增加，有些高血壓患者體重并不超標(biāo)，甚至偏瘦，卻存在高血壓，這樣的患者很可能是遺傳因素導(dǎo)致的。此外，人的情緒也可能導(dǎo)致高血壓，如有些患者精神狀態(tài)不佳，經(jīng)常出現(xiàn)心情郁悶的情況。

據(jù)介紹，與中山等沿海城市比較，內(nèi)地高血壓比例更高，從地理位置來看，南方高血壓比例略低于北方，這主要和飲食生活習(xí)慣有關(guān)。比如，南方的口味偏淡，吃鹽量較少，而北方的口味較濃，吃鹽多。

為了咱的身體健康，咱還是減肥吧，讓高血壓遠(yuǎn)離咱，快快樂樂生活不是很好嗎!