加班熬夜是白領(lǐng)們有時候不得不面對的問題，熬夜傷身人人盡知卻無奈不可避免，一整夜的勞累工作后，你是否會突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧？這是怎么回事？

這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類固醇藥物都是誘發(fā)疾病的因素。

這種病變主要發(fā)生在眼睛地黃斑區(qū)，黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域，主要與精細(xì)視覺及色覺等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同，這種病最常見于25至50歲的男性，僅有少部分是50歲以上的男性患者。最奇怪的是，女性則極少患這種病，但原因還沒有查明。

熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大，生活也不規(guī)律，常常過度疲勞。如果還總是熬通宵，人處于長時間的焦慮緊張狀態(tài)，毛細(xì)血管隨之發(fā)生痙攣，引起供氧不足。由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影響。

預(yù)防這種眼病，平時作息要有規(guī)律，避免長時間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續(xù)熬夜，如果因工作原因難以避免，最好定期到眼科接受造影檢查。此外，喝酒、抽煙都可造成毛細(xì)血管痙攣，最好能戒掉。