上班族是亞健康人群的集中地和重災(zāi)區(qū)，身心過(guò)度勞累，近一半的人都認(rèn)為自己已經(jīng)超越了正常的工作狀態(tài)。下面為大家介紹關(guān)于亞健康和神經(jīng)衰弱之間有什么區(qū)別的相關(guān)知識(shí)，希望能夠?qū)Υ蠹业慕】?a href='http://www.zekewl.cn/bj/ys/' target='_blank'>養(yǎng)生有所幫助。

情緒與精神興奮 只會(huì)更勞累

神經(jīng)衰弱是一組神經(jīng)系統(tǒng)虛弱而無(wú)器質(zhì)性損害的功能性癥狀。它的主要臨床表現(xiàn)是情緒癥狀、肌肉緊張性疼痛及睡眠障礙三個(gè)方面。

情緒癥狀與精神興奮相聯(lián)系的精神易疲勞、心理緊張、煩惱和易激動(dòng)、注意力不集中，思維遲鈍、記憶力差、工作效率下降、軀體疲勞等；肌肉緊張性疼痛表現(xiàn)為頭痛、頭脹、頭部緊壓感或頸項(xiàng)僵硬、腰背酸痛，或四肢肌肉疼痛；

睡眠障礙表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易驚、白天嗜睡、夜間失眠等；這些癥狀給人們帶來(lái)身心上的巨大痛苦。這種介于健康與疾病之間的狀態(tài)，正是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界所提出的“亞健康”。可以說(shuō)，神經(jīng)衰弱是亞健康狀態(tài)在神經(jīng)系統(tǒng)方面的具體表現(xiàn)。

現(xiàn)代人們工作和生活中的壓力不斷增大、精力體力時(shí)時(shí)透支，加之思慮過(guò)度、神經(jīng)系統(tǒng)處于虛弱狀態(tài)，導(dǎo)致中醫(yī)所謂的“心、肝、脾、肺、腎”五臟功能全面下降，無(wú)法適應(yīng)正常的機(jī)體生理活動(dòng)的需要，由此引發(fā)神經(jīng)衰弱的亞健康狀態(tài)。由于亞健康狀態(tài)的根本病因就是五臟功能低下，因此神經(jīng)衰弱的治療也要從五臟功能的調(diào)理入手。