冬春交替該如何預(yù)防“慢性鼻炎”?
冬春交替天氣總是變化不斷,氣溫時(shí)高時(shí)低。這個(gè)時(shí)候,人們?nèi)舨蛔⒁猓蜁?huì)非常容易患上鼻炎。鼻炎疾病對(duì)于*的傷害是很大的,慢性鼻炎也是如此。所以在生活中,我們要學(xué)會(huì)做好慢性鼻炎的預(yù)防措施。接下來,我們就一起來了解冬春交替如何預(yù)防慢性鼻炎?
專家介紹,春天預(yù)防慢性鼻炎只需要避開誘發(fā)慢性鼻炎的因素,同時(shí)積極的鍛煉身體,增強(qiáng)自身的抵抗能力即可,具體介紹如下:
1、養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣
2、戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長期刺激。
3、積極治療急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生,嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。
4、避免局部長期使用麻黃素滴鼻,慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力,對(duì)血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,對(duì)血管收縮劑不敏感,故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕,且會(huì)引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退,并有可能造成“藥物性鼻炎”。
5、積極鍛煉身體,以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
6、患有感冒或者其他鄰近器官的疾病時(shí),一定要及時(shí)的治療,千萬不可拖拉。
7、解決空氣干燥、粉塵多、刺激性氣體等對(duì)鼻腔的損害,以免導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。
以上所講述的就是對(duì)于慢性鼻炎預(yù)防措施的具體描述。
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