有的肥胖類型叫做水腫型肥胖，水腫的壞處很多，不僅讓人看起來(lái)臃腫有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影響內(nèi)分泌。如果不及時(shí)排除，往往會(huì)越積越深，形成惡性循環(huán)。那么我們應(yīng)該如何判斷水腫型肥胖呢。

水腫型肥胖

很多的肥胖者，或多或少地伴有水腫現(xiàn)象，而中度肥胖者更是如此。因?yàn)榉逝终呱�熱比較困難，往往借助于周圍血管的擴(kuò)張散熱，液體便會(huì)從血管滲入到組織間隙而致水腫。這種水腫型肥胖，是肥胖本身引起的。

還有一些水腫型肥胖的程度比較重，皮膚緊繃，甚至發(fā)亮，這種水腫型肥胖多屬于功能性原因引起的虛性水腫，也就是說(shuō)這是一種疾病，換句說(shuō)來(lái)說(shuō)，這根本不是肥胖，而是水腫，是一種嚴(yán)重的病態(tài)。特發(fā)性水腫、營(yíng)養(yǎng)缺乏性水腫、血管神經(jīng)性水腫等都可以造成這種現(xiàn)象。對(duì)于這種肥胖者，請(qǐng)您還是去找專業(yè)的醫(yī)生吧，推薦找經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)，本人水平有限，也就不多說(shuō)啦。

水腫型肥胖的判斷方法

用手在胖的地方用力按下去，把手拿起來(lái)的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)手按住的地方發(fā)白，并且很長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)，那就是水腫型肥胖的明顯癥狀。當(dāng)然也有的水腫型肥胖者水腫形象比較輕，用上面的方法就判斷不出來(lái)啦，這時(shí)可以用手捏自己腰上的肉，如果感覺(jué)很松很軟，那也是屬于水腫型肥胖。

對(duì)于水腫型肥胖，在人們晚上睡覺(jué)前應(yīng)該盡量少喝甚至是不喝水，這樣才有利于減肥。