網(wǎng)絡(luò)科技的快速發(fā)展，許多白領(lǐng)每天都要和電腦進(jìn)行長達(dá)十多個小時的“親密接觸”，這種與電腦“戀愛”的生活持續(xù)幾年下來，往往使不少人身心俱疲。其中，頸背部酸痛便是這種生活帶來的重要副產(chǎn)品之一。

在很多人的印象中，出現(xiàn)頸背部酸痛，第一個想到的就是頸椎病。但風(fēng)濕科醫(yī)生提醒說，頸背部酸痛其實并不等于頸椎病。事實上，年輕女性尤其是女白領(lǐng)等整日對著電腦工作的人群，往往是肌筋膜炎“青睞”的對象。

現(xiàn)狀：肌筋膜炎“青睞”年輕女性

“肌筋膜炎是一種很容易被大家忽視的疾病，國外一項流行學(xué)調(diào)查顯示，30%~93%的正常成年人在一生中的某一階段至少會出現(xiàn)一次肌筋膜炎的癥 狀�！弊罱鼛啄辏�不少醫(yī)務(wù)工作者開始重視這一疾病，前來醫(yī)院求助的患者也越來越多。以該院風(fēng)濕科為例， 每周接診的肌筋膜炎患者超過50人，且長期有需要住院接受治療的患者。

“從患者的人群特點來看，年輕女性尤其是女白領(lǐng)是肌筋膜炎最‘青睞’的對象�！毕啾饶行远�言，女性的頸背部肌肉力量往往會更差一些。此外，年輕女性鍛煉少，血液循環(huán)慢也在一定程度上增加了她們患這一疾病的風(fēng)險。

特點：持續(xù)酸痛、有固定壓痛點

持續(xù)性的、不能自行緩解的酸痛以及僵硬感，是頸背部肌筋膜炎最主要的癥狀�！耙话銇碚f，患者的頸背部往往能找到固定的壓痛點，某些地方的肌肉可出現(xiàn)病理性痙攣引起的僵硬，嚴(yán)重的患者甚至局部可以摸得到條索樣的隆起�！�

在電腦前一坐就是幾個小時，而且始終保持同一個姿勢，這已經(jīng)成為許多白領(lǐng)的“通病”。韋嵩分析說，長時間保持同一個姿勢，頸背部肌肉得不到適當(dāng)?shù)男菹�，便容易出現(xiàn)生理性的肌肉痙攣�！斑@種痙攣不僅會導(dǎo)致局部血液循環(huán)的障礙，還會影響正常的生理代謝。”

正常情況下，*內(nèi)生理代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)應(yīng)該被及時排出體外，當(dāng)血液循環(huán)不好時，生理性代謝物質(zhì)就會像垃圾一樣堆積起來�！斑@些致 炎因子局部堆積，到一定程度時可刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感覺，而酸痛感又會加重局部的痙攣，形成一種惡性循環(huán)，最終可能變成病理性的痙攣�！�