OL整天困在冷氣密室，以致皮膚乾燥、眼睛干澀，所以寫字樓一族最喜歡喝花茶，可以滋潤(rùn)皮膚和喉嚨，不過眼睛首當(dāng)其沖。

要對(duì)付黑眼圈、水腫問題，在眾多花茶中，以菊花對(duì)紓緩眼睛疲勞最為有效。菊花在古時(shí)候被雅稱為“延壽客”，屬上品藥材，具有清熱解毒、明目的作用。

菊花可以外敷內(nèi)服，外敷只需用棉花沾點(diǎn)菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，持之以恒便可以消除浮腫現(xiàn)象。至于內(nèi)服，坊間有傳每天喝三至四杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力有幫助。

略嫌凈菊花茶味道太清，或不習(xí)慣甘澀味的話，不妨自制另一簡(jiǎn)易的護(hù)眼飲品──菊杞茶，即在菊花茶中加入枸杞，兩者均是中藥著名的護(hù)眼藥材，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有一定療效。

順便一提，不要以為菊花的花朵白？？且大才為上品，事實(shí)卻是相反，原來花朵愈小、外貌愈丑，顏色又泛舊黃的才是上品。