中國(guó)人飲茶養(yǎng)生已有千年的歷史，經(jīng)常飲茶不但能補(bǔ)充維生素等身體所需營(yíng)養(yǎng)素，還能預(yù)防一些疾病。但是小編提醒那些平時(shí)多以素食為主，少食脂肪的人不宜大量飲用濃茶，有可能會(huì)醉茶傷身。

人們都知道，喝酒過(guò)量會(huì)使人酩酊大醉，然而飲茶不當(dāng)也會(huì)醉人。近日，唐山市一家醫(yī)院一天就接診了11例“醉茶”病人。為此，專家提醒，炎熱的夏季，茶是人們喜歡的飲品，但飲用不當(dāng)不但對(duì)身體無(wú)益，還可能會(huì)醉人傷身。

有關(guān)專家指出，茶葉中含有多種生物堿，其中的主要成分是咖啡堿，它具有興奮大腦神經(jīng)和促進(jìn)心臟機(jī)能亢進(jìn)的作用，同時(shí)茶葉中還含有大量茶多酚，暴飲濃茶會(huì)妨礙胃液的正常分泌，影響食物消化。那些平時(shí)多以素食為主，少食脂肪的人如果大量飲用濃茶，就可能導(dǎo)致“醉茶”;空腹飲茶以及平時(shí)沒(méi)有喝茶習(xí)慣，偶爾大量飲用濃茶也可能引起“醉茶”。“醉茶”表現(xiàn)為心慌、頭暈、四肢乏力等癥狀。發(fā)生“醉茶”時(shí)也不必緊張，應(yīng)立即吃些飯菜、甜點(diǎn)或糖果，都可起到緩解作用。

專家提醒人們，雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對(duì)清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有人都適合飲茶。一般來(lái)說(shuō)，每天1-2次，患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、心臟病、胃病等都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

同時(shí)專家還提醒，夏季不宜飲紅茶，紅茶性溫?zé)�，宜冬天飲用。綠茶性苦寒，葉綠湯清，有清涼感，故能消暑降溫。