人們形容女性的美好詞語(yǔ)很多和水有關(guān)，“水靈”、“水嫩”、“女人是水做的”，可見(jiàn)飲水對(duì)于養(yǎng)生駐顏非常重要。光靠化妝品、護(hù)膚品是不能解決皮膚根本問(wèn)題，要外在保養(yǎng)和內(nèi)在調(diào)理兼修并蓄，經(jīng)常飲用一些藥茶對(duì)女人護(hù)膚有益。張紓難為女性水潤(rùn)養(yǎng)顏提供了如下一些藥方。

☆珍珠茶

材料：取珍珠粉、茶葉適量調(diào)配。

用法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。

功效：潤(rùn)肌澤膚。減少面部皺紋，延緩衰老。

☆祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個(gè)、牛奶適量、蜂蜜適量

做法：

1、白果去殼、去衣;

2、雪梨去皮切粒;

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;

4、加入牛奶，煮滾;

5、待放涼后，加入蜂蜜飲用。功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

☆蜜醋茶

材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

用法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

功效：滋潤(rùn)皮膚，消除疲勞�？蓽p輕皮膚干燥，延緩衰老。