在夏季時候，我們最怕看到的就就因為天氣比較炎熱而導致中暑。尤其是那些在室外工作的人很容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易發(fā)生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那么中暑有沒有什么征兆，能夠讓人提前發(fā)現(xiàn)和及時應對呢?其實中暑的征兆是有的，下面我們就來看看吧!

中暑的癥狀

輕度的中暑，通常表現(xiàn)為體溫在38度以上、頭暈、口渴，同時伴有面色潮紅、大量流汗、皮膚灼熱。也有可能出現(xiàn)四肢濕冷的情況�；颊咄�往面色蒼白、血壓下降、脈動增快。輕微的中暑情況如果能夠得到及時的處理，還是可以在幾小時內恢復的。

而重度中暑，顧名思義，是中暑癥狀中最嚴重的。如果患者不能得到及時的救治，甚至可能產生生命危險。

中暑后如何快速處理

如果發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫(yī)院，同時采取綜合措施進行救治。

若遠離醫(yī)院，應將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風扇，以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉運期間，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。

若病人出現(xiàn)發(fā)抖，應減緩冷卻過程，因為發(fā)抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫，不允許體溫降至38.3℃，以免繼續(xù)降溫而導致低體溫)。

為避免外出發(fā)生中暑，人們在夏季出門時，一定要備好防曬工具。從10點到16點太陽是最火辣的，要避免在陽光下行走。如果必須此時外出，則一定要做好防護工作，比如打遮陽傘、帶遮陽帽、太陽眼鏡。除此此外，充足的水和飲料也是必須的。