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泡茶溫度過高會增加患癌風險

泡茶溫度過高會增加患癌風險

茶是我們生活中最常喝的飲品,喝茶有助于控制血壓、血脂過高,也有促進消化的作用,對我們身體有很多好處。但是,有些茶葉含有危險因素,大量喝茶會增加患癌的風險。同時,泡茶水的溫度過高也會增加食道癌的風險。

研究人員發(fā)現(xiàn),喝大量茶的人通常完全戒酒,而且生活方式更為健康,也可能因為活得時間更長,所以患前列腺癌的幾率更大。沙菲克說:“我們還不清楚是茶葉本身含有危險因素,亦或是飲茶者通常更健康和更長壽,因此患前列腺癌更普遍。”

據(jù)悉,英國幾乎80%的人都喝茶,每天消費茶1.65億杯。英國茶葉每年價值超過7億英鎊(約合人民幣70億元)。而英國每年有4萬人患前列腺癌,超過1萬名患者死亡。

此外,伊朗研究人員曾發(fā)表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風險。而且,當茶水水溫介于65℃~69℃時,食道癌發(fā)生風險會翻倍,一旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發(fā)生率會增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,罹患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發(fā)現(xiàn),喝茶時,茶水溫度介于56℃~60℃,對健康較為有利。

除了茶水溫度過高可能增加患癌風險,喝茶時若茶葉殘留農(nóng)藥,也可能不利于健康。如果擔心農(nóng)藥殘留問題,可在第一泡時將水倒掉,泡茶時將蓋子打開,不要悶住水蒸氣,這樣有些農(nóng)藥物質(zhì)會隨水蒸氣蒸發(fā)。選購茶葉時,也要盡量選有機茶葉,較為安全。

泡茶時應該選擇合適的溫度,是到哪個喝茶有助于我們身體的健康。但是,建議最好別溫度過高。最好先用開水洗茶具之后稍涼再泡茶,這樣不僅茶味更香醇,對身體也會更加好。同時,選購茶葉也要特別注意,盡量選購較為安全的有機茶。