有不少朋友有喜歡喝茶的習慣，其實有好習慣對自己的生活和健康有好處。當然，我們大家也要去選擇一項健康的飲食方法，這樣才能夠抵擋各種疾病的到來。從而能夠保證自己的身體健康。那么，六款養(yǎng)生又治病的中藥保健茶?下面就給大家推薦一下吧。

養(yǎng)顏調經茶 具有養(yǎng)血柔肝、活血消斑等功效，可用于面易生斑、月經不調、量少閉經、痛經、更年期綜合征等屬肝血瘀滯者。用法用量：一次1包，沖服，每日1-2包。

降脂瘦身茶 具有降脂瘦身功效，適宜于肥胖、血脂高等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

降壓茶 有降壓作用，適宜于高血壓、高血脂等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

清熱利咽茶 清熱生津，可用于治療慢性咽喉炎，以及長期吸煙、長時間說話及咽喉干燥有異物感等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

參靈扶正茶 有補益氣血、扶正固表之功效，適用于體質虛弱、免疫力低下、容易疲勞等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

滋陰潤燥茶 滋陰潤燥，適用于秋冬季節(jié)口干舌燥之癥。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

結語：上面說的就是愛喝茶朋友的一些好的習慣，正確的方法及方法對健康是很有效的，所以人們也要選擇對自己養(yǎng)生且對身體健康有好處的喝茶方法來進行飲食，這樣才能打夠達到人們想要的效果。不是嗎。最后祝愿所以的人身體健康。