夏天到了，池塘里的荷葉郁郁蔥蔥，非常漂亮，荷葉不光有欣賞的作用，還有很多的用途你知道嗎?很多人都吃過荷葉雞，荷葉飯，通過包裹熟食，荷葉的香味浸入食物，荷葉還有什么功效呢？相信大家在選擇花茶的時候肯定見過被烘干的荷葉，原來荷葉也能作為花茶泡茶喝，荷葉有哪些功效呢？

了解一下荷葉到底有什么功效！

不用鍛煉就能打敗水腫肥胖，居然靠一種葉子？

荷葉泡水喝的功效如下：

第一：治療腹瀉

在夏天以及秋天的時候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。

這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

第二：治療水腫

無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解�？梢詫⒖菸�之后的荷葉燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

第三：治療黃水瘡

黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。

在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

第四：漆瘡

所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復健康了。

第五：降低血脂

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

第六：利尿通便

荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。

如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。

小編建議：飲荷葉茶的正確方式

荷葉泡水喝，除了以上介紹的效果之外，減肥也是很多愛美人士追捧的主要功效。不過需要了解的是，如果是想要通過荷葉來達到減肥的效果，那么最好能夠服用濃茶。

并且沖泡出來的茶水第一道才有減肥的效果，其他都是無效的。比如我們常喝的羅漢果荷錢茶采用五種植物原料，科學配比，沖泡方便，深得年輕人喜愛。在通過服用羅漢果荷錢茶達到減肥效果的過程中并不需要進行節(jié)食。因為在堅持服用一段時間之后你的飲食愛好就會發(fā)生改變，變得不再那么喜愛過于油膩的食物了，這樣自然就獲得了棒棒的身材

荷葉不僅可以作為觀賞植物，還可以中醫(yī)入藥，荷葉茶還有這么多的功效，利尿通便，降血脂，治療水腫，年輕人也可以作為減肥的飲品，養(yǎng)生就是這么簡單，讓我們一起關注健康生活。