補腎的茶有哪些?現(xiàn)在茶的種類很多，我們喝的茶也很多，不同的茶都有不同的效果!茶也是提升品味的一種!我們都要學會保健養(yǎng)生效果很好的!要喝補腎的茶奧!

補腎的茶

枸杞茶

原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

做法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：滋腎潤肺，補肝明目。

用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。

何首烏茶

原料：何首烏5g、紅茶3g。

做法：用200ml水煎煮何首烏至水沸后5——10分鐘，沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。

功能：補肝益腎，養(yǎng)血祛風;降血脂，抗菌。

用途：肝腎陰虧，發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰疬;痔瘡。

五味子茶

原料：五味子5g、綠茶3g。

做法：用五味子的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：斂肺滋腎，生津，收汗?jié)�精�?/p>

用途：肺虛喘咳、口干、自汗盜汗;夢遺滑精;無黃疸型傳染性肝炎;急性腸道感染;神經衰弱。

人參茶

材料：人參9克，茶葉3克。

做法：將二味藥加水500克，湯。每日1劑，溫服。

功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。

補腎的茶有人參茶，五味子茶，何首烏茶和枸杞茶都是可以的!這些茶效果都不錯，預防和治療疾病的!所以我們都要注意的!保健養(yǎng)生的工作也要做到位奧!補腎的茶也要喝的!