去看中醫(yī)之前要先看看自己有沒(méi)有做了下面不適宜的事情，以免診斷錯(cuò)誤。

　　一不宜喝牛奶、豆?jié){。喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫(yī)生誤診。

　　二不宜吃橄欖、烏梅、楊梅。這些食物容易使舌苔變黑，造成醫(yī)生誤診。

　　三不宜飲酒或吃過(guò)熱過(guò)冷的食物。酒、飲料屬于熱性，易使氣血運(yùn)行變快，舌質(zhì)變紅，脈搏增快，影響對(duì)疾病的診斷。同樣，過(guò)熱過(guò)冷的食物也是如此。

　　四不宜喝咖啡、吃桔子和黃色食物。吃這些東西令舌苔變黃，造成醫(yī)生誤診。

　　五不宜吃花生、瓜子、核桃。因?yàn)檫@些含脂肪多的食品也會(huì)使舌苔白膩，使醫(yī)生誤診。

　　六不宜飯后就診。飯后不但脈多洪緩，而且舌苔變薄，舌質(zhì)變紅，加上有些食物容易使舌苔變色，這樣會(huì)導(dǎo)致醫(yī)生誤診(就診時(shí)最好飯后1小時(shí)為宜)。

　　七不宜在激烈的體力活動(dòng)后立即就診。這時(shí)會(huì)影響醫(yī)生切脈，掩蓋疾病的其他表現(xiàn)。應(yīng)該休息半小時(shí)左右，患者氣血平靜時(shí)才就診。