不同季節(jié)有著不同季節(jié)的水果，不同的水果有著不同的保健功效，所以我們可以從水果中攝取我們所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦!而我們現(xiàn)在就來(lái)了解一下各類(lèi)水果的保健功效吧，而具體有著怎樣的保健功效就要讓專(zhuān)家來(lái)為大家進(jìn)行介紹說(shuō)明!

1、水果功效 —— 甜瓜

又叫香瓜、梨瓜，中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘，涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱，解煩渴，利小便，通大便�？捎糜谑顭嵝臒�，口渴，小便不利，大便秘結(jié)。

①腸燥便秘：新鮮甜瓜子20克，嚼食。

②慢性闌尾炎：甜瓜子洗凈曬干，炒黃研末，每次3-5克，每日2次。

2、水果功效 —— 甘蔗

性味甘，涼。入肺、胃經(jīng)。功效清熱生津，下氣，潤(rùn)燥。可用于熱病傷津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

①熱病傷津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗凈去皮核取汁，兩汁相合，加涼開(kāi)水適量飲服。

②胃熱嘔吐：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和勻，每日飲用。

③醉酒：服用甘蔗汁。

3、水果功效 —— 香蕉

皮、果均可入藥。性味甘，寒。入肺、胃經(jīng)。功效清熱解毒，利尿通便，涼血安胎等�？捎糜谑顭岚X腫、熱結(jié)便秘等。

①癰腫癤腫：香蕉皮30克、鮮蒲公英30克，搗爛外敷患處。

②大便干結(jié)：空腹吃香蕉1-2根，然后飲用淡鹽水，有助潤(rùn)腸通便。

③高血壓：香

蕉皮30克、橘絡(luò)5克，泡茶頻服。