有研究表明，人的壽命可達(dá)150歲要早補(bǔ)腎�，F(xiàn)代人對(duì)健康的理解，絕對(duì)不再是“能吃，能睡，能動(dòng)”的概念了。我們的目標(biāo)是不但能長(zhǎng)壽，還要健康，保持80歲耳聰、目明、思維敏捷，沒有內(nèi)臟器質(zhì)性病變。下面，我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

有多少人可以達(dá)到這個(gè)目標(biāo)?

經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究，人的自然正常壽命是120歲至150歲，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，保持80歲耳聰目明不再是奢望，80歲僅僅是在自然壽命的中年。但現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)朋友在遠(yuǎn)不到80歲時(shí)，各種臨床癥狀，器質(zhì)性、功能性的病變就開始在困擾著我們。

其實(shí)，這些問題的產(chǎn)生都和五臟之根、生命之本的“腎”出了問題有關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為，“心、肝、脾、肺、腎五臟一體，腎為五臟之母，腎虛為百病之源”。人和世間萬物一樣，要想健康，首先要有強(qiáng)壯的根基。自然界中的樹，為什么有的可以活幾百年，有的卻早早的枯萎了?這就是樹根沒有得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。

腎為先天之本。先天之本是指我們與生俱來的，是父母親腎精，腎氣的精華賦予我們的生命原動(dòng)力，相當(dāng)于樹的根系。我們出生后，利用我們承襲來的腎精，腎氣，來保持和促進(jìn)自身臟器心、肝、脾、肺、腎的功能，使我們自身的臟器為我們生命延續(xù)正常運(yùn)行。而脾胃為后天之本，消化系統(tǒng)的強(qiáng)弱說明了脾臟功能，脾、胃消化系統(tǒng)將我們的飲食化作氣、血來供應(yīng)和濡養(yǎng)心、肝、脾、肺、腎，我們的五臟同時(shí)擔(dān)負(fù)著身體百骸之骨、肌肉、皮膚、毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供給及健康。

“目乃肝之窗，肝開竅于目”。我們?nèi)粘Ｉ�活中常常�?huì)遇到上火，多有眼睛干澀、模糊的癥狀，這就說明了肝與目的關(guān)系。中醫(yī)治病求根，眼睛的病根在肝臟。那肝臟為什么會(huì)上火呢?五行學(xué)說肝屬木，木生水。腎屬水，腎和肝的關(guān)系，就是水和樹的關(guān)系，樹沒有水的澆灌會(huì)干枯而死，肝木缺少腎水的滋養(yǎng)就會(huì)上火。如果腎虛，腎功能障礙長(zhǎng)時(shí)間得不到治療，肝功能就會(huì)受到影響，肝藏血，疏泄的能力就會(huì)下降，肝血不充足就會(huì)直接影響眼睛供血供氧，引起視網(wǎng)膜病變，老年型黃斑病變，視網(wǎng)膜色素病變及青光眼，玻璃體渾濁，糖尿病眼病等。中醫(yī)治療中，凡是治療眼病的中成藥或方劑，很多都會(huì)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)腎的成分。