每天3顆棗,補(bǔ)血養(yǎng)神不會(huì)老
人們平時(shí)吃水果基本都是覺得吃水果對(duì)皮膚好,對(duì)腸胃好。其實(shí)很多水果除了這兩個(gè)功效外還有其他不少藥物治療作用的。如紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)神,每天吃適量的紅棗可以保持青春活力,延緩機(jī)能衰老。還有哪些水果有養(yǎng)生治病的功效呢,跟著小編一起來看吧。
荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
芒果:取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果:取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。
木瓜:用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。
紅棗:紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃:每日吃兩到四個(gè),可起到健腎補(bǔ)血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。
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