通過對濕疹的一些接觸，濕疹這種疾病現(xiàn)在大家應(yīng)該都很熟悉了，這是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，要避免這種疾病的發(fā)生，我們在日常生活中要做好準備。日常生活中的一些小療法就能幫助你。

夏季藥浴法

由于濕疹發(fā)生在體表肌膚上，因此可將藥物直接作用于體表皮膚的中醫(yī)藥浴法能夠很好的緩解濕癥的癥狀，減輕患者的痛苦。

(1)中藥浴

①川椒25克，明礬20克，均研為細末，用蛋黃油調(diào)成藥丸，用時將藥丸浸泡水中，擦洗思處。有燥濕止癢的功效，對濕疹有效。

②生大黃、芒硝各50克，苦參、蛇床子各30克，加水適量，煎煮30分鐘，濾取藥液，浴洗患處。有清熱燥濕、斂瘡止癢的功效，對急性濕疹有效。

③煅龍骨、透骨草、黃柏、花椒、蒼術(shù)、地骨皮、羌活各9克，加水適量，煎煮30分鐘，濾取藥液，趁熱先熏后洗。有燥濕解毒、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，對慢性濕疹有效。

④龍膽草30克，加水適量，煎煮2分鐘，濾取藥液，冷卻后濕敷患處。有熱解毒、收斂生肌，止癢的功效，對急性濕疹、皮炎等滲出性皮膚病有效。

(2)薄荷浴

取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi)，加熱煎取藥液，倒入浴盆就可。薄荷葉有散風(fēng)清熱、止癢的作用，對外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥的人特別有效。夏季常用此浴法，可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病。

按摩養(yǎng)生法

不管是身體的哪個部位發(fā)疹，都需要對背部與腹部各穴位進行充分的刺激。通常是進行指壓，但施灸等熱的刺激效果更佳。

如果濕疹發(fā)生部位為臉部時，指壓百會、大椎、肩井穴;若發(fā)生在頸部，指壓曲池、陽池、手三里穴;發(fā)生在肩部時，指壓中府、肩井穴;發(fā)生在足部時，加上太溪等足部入位的指壓。指壓手部的合谷穴對一切情形都有效果。

(1)百會(位于頭頂中央)

作用：對該穴位實施按摩對各種病癥都有效果：

操作：醫(yī)者包住患者頭部，用兩手拇指指壓，指壓力度給人感覺似要垂直如同穿過身體1中央一般。與天柱、肩 等穴一起按摩，對臉部濕疹的治療效果顯著。

(2)大椎(位于頸根部中心的頸椎最下部)

作用：按摩可緩解濕疹的癥狀。

操作：醫(yī)者一手支撐患者背部，另一手拇指指壓穴位。過敏性體質(zhì)而皮膚敏感的人，在本穴位會有硬結(jié)，只要揉軟即可。