家庭拔罐養(yǎng)生后要牢記的9大注意事項
拔罐是中醫(yī)特色療法之一,是常用與家庭治療的一種方法。拔罐療法簡單易學,對治療疾病也十分有效。但是如果拔罐手法不當?shù)脑捑蜁斐缮眢w傷害,那么家庭拔罐應(yīng)注意什么呢?專家提醒,家庭拔罐一定要注意以下九點。
一、分清體質(zhì)。按體質(zhì)拔罐進行補瀉,否則會適得其反。
二、注意身體狀況。
有心臟病,嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期,還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
三、有些部位不宜拔。
肚臍、心前區(qū),皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
四、拔罐后不可立即洗澡。
拔罐后,皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài),敏感脆弱,此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發(fā)炎等,建議等上兩三個小時。
五、拔罐時應(yīng)注意保暖,避免有風直吹,防止受涼。
六、根據(jù)病情拔罐,一般為輪流取穴,一次不宜過多。
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