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應(yīng)對夏季上火的九種食療方法

應(yīng)對夏季上火的九種食療方法

 中醫(yī)認(rèn)為,上火具有虛實之分,然而這虛實之間,又有九大上火癥狀。雖然人們認(rèn)為自身上火都差不多,其實在醫(yī)生看來,這是有很大區(qū)別的。那如何應(yīng)對這九大上火癥狀呢?我們現(xiàn)在就一起來看看。


應(yīng)對夏季上火的九種食療方法

1、喉干嗓啞

飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。

2、咽喉腫痛

常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續(xù)3-4次,有療效。

3、口角或口腔長泡

切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續(xù)敷用幾天,可使疼痛消失。

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