冬天是一個泡腳的時節(jié)。同時在冬天泡腳都可以給全身帶來不一樣的好處。所以冬天習慣泡腳養(yǎng)生的朋友,在泡腳的水里放一些料的話，還給泡腳效果達到事半功總倍的效果哦。

1、用鹽水泡腳

可起到消炎、殺菌的作用。特別是對于一些有腳氣，長期穿著鞋的人而言多用鹽水泡腳不僅可讓你遠離腳氣，還可幫助預防凍瘡。

2、生姜泡腳

可起到助陽，御寒等作用。其作法就在燒水的時候加入生姜片，然后冷切到適合的溫度在拿來泡腳就可以了。

3、紅花泡腳

具有和血化淤的作用。特別適合月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的女性在經(jīng)前泡腳。對于因為緩解經(jīng)痛，治腰酸背痛等均有一定的保健功效。

4、醋泡腳

具有軟化足跟和骨刺的作用，特別是對于冬季腳后根皮膚干燥的人有著很好的保健功效。

以上的文章就是介紹了，各種材料泡腳起到的各自不同的功效。但是這些材料對泡腳雖然不同的功效,在使用是時候也需要考慮與身體的相符程度。